logo

Bỏ thuốc lá / Rượu

Thử thách trong tuần này

2023.05.25 10:39
kiểm tra sắt vụn

Tôi vốn dĩ không phải là người thích uống rượu nhiều lắm.

Nhưng khi trời trở nên nóng hơn thì bia là vấn đề đó haha

Ồ~ Mùa hè này tôi sẽ cố gắng bỏ bia.

Chỉ cần uống rượu là cảm thấy đói, chắc tại vì vậy mà kết thúc bằng mì ăn liền... cũng vì vậy mà tăng cân nhiều...

Tôi sẽ bỏ rượu và giảm cân để vừa đạt được hai mục tiêu cùng một lúc.

Cố lên^^!!

0
0
bình luận 44
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아브로삐삐
    저도 그래요ㅋ 여름에 퇴근후 맥주는 보약같네요
한캔남앗는데 더 살까말까 고민입니다ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      사놓으면 아마 드시겠지요 ㅎㅎㅎ
술을 줄이실려면 안 사놓으시는걸 추천드립니다 ㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸둘맘
    날이 더워지면 저도 맥주를 더 찾게 되는거 같아요
하루마무리하며 시원하게 한잔 마시면 너무 좋은데 살이 쪄서 문제지요 ㅜ
금주 도전 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      그쵸~ 일과를 끝내고 맥주 일 캔 하면 진짜 맛난데 말이죠 ㅎㅎㅎ
근데 살이 너무 쪄서 금주합니다 화이팅^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    더워지면 맥주가 땡기죠?
저도 운동후 땡기는데 참고있어요
두마리 토끼 꼭 잡으시길 바랍니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      운동후에도 땡기지요 ㅎㅎㅎ 잘 참으셨어요
두마리 토끼 다 잡을수 있길 바래봅니다 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    더울때 맥주한잔 정말 최고지요 
저는 술이 약해서 딱 한잔으로
끝나서 너무 좋네요 
화이팅 해보아요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅎㅎ저도그랬음 좋겠는데 자꾸 먹다보니 양이 늘어요 ㅎㅎㅎ
2캔은 먹어야하는데 그럼 칼로리가 ㅎㄷㄷ합니다 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    금주도전 음원합니다
좋은하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      감사합니다 강미형님
금주 화이팅할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    칸쵸
    이상하게 술마시면 탄수화물땡기는건 똑같나봐요ㅎ
어제도 한캔에 진비빔면...먹었네요ㅋ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅋㅋㅋ저랑 완죤 똑같으시군요~~
그래서 술만 줄여도 살이 빠져요 ㅋㅋㅋㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    .
    아. 공감합니다. 요즘 주량도 줄어서 한캔 마셔도 어지럽고 두캔마시면 숙취두통도 있는데 왤케 맥주가 땡길까요. 저도 끊고 싶네요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㄱ그쵸~ 날이 더워지니 왝캐 맥주가 땡기는지 ㅎㅎㅎㅎ
우리 잘 참아봅시당 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    저랑 같네요 저도 술을 즐기지는 않는데 캔맥주가 
문제네요 화이팅요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅎㅎ그러니깐요~ 이 더운 여름만 우째 잘 버티면 될거같은데 말이죠 ㅎㅎㅎ
같이 금주해봅시다 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    여름엔 맥주가 시원해서 사실 음료라 생각하고 마시잖아요..
오늘도 날이 덥던데 유혹을 잘 물리치고 성공하셔요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅎㅎ 술을 글캐 즐기는 스탈이 아니라서 음료까지는 아니구요 ㅎㅎㅎ
더워지니 육퇴 후 생각이 자꾸 나네요 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    응원합니다 
좋은하루되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      응원 감사해요~
즐하루되세요~~ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한걸
    금주도전꼭 성공하시길 
응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      저도 꼭 성공하길 바래용 
응원 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    더울땐 시원한 맥주 생각이 많이 나실텐데 독하게
마음먹고 실천해보세요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅎㅎ넹~ 이번엔 독하게 꼭 끊어보도록 하겟습니다 ㅎㅎㅎ
응원 감사해요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤함마
    맥주먹다가 안주로 더 많이 폭식하게 된다는요.... ㅎㅎㅎ 저도 그래요 ㅎㅎ 
그래서 저도 일주이에 맥주 딱 2회만 !!!! 목표를 잡았는데 노력해보려구요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅋㅋ그니께요~ 안주도 겁내 먹었는데도 허기가 져서 결국 라면으로 끝나네요 ㅋㅋㅋ
ㅇ ㅏ놔~ 이번엔 꼭 끊어보겠어요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    저는 샤워후 시원한 맥주 마시거나 잠자기전  와인 마시는게 소확행이라 ...
금주 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      소확행이시라면 포기가 힘드실지도요 ㅎㅎㅎ
저는 잘 참아볼께요 ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    와 더워지면 맥주 땡기는거 공감해요저도 이제 술좀 줄이려구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅎㅎ다들 그러시지요?ㅎㅎ
유가연님도 술 줄이시길 바래요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    금주 어렵지만 화이팅하세요
해피오후되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      응원의 말씀 감사해요~~
앤님도 즐거운 저녁시간되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김지희
    여름에 시원한 맥주 한잔 정말 꿀맛인데 금주 결심 대단합니다!! 꼭 성공 하시길 빌게요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      그쵸~ 겨울엔 생각도 안나다가 날만 더워지면 또 슬금슬금 생각이 나지요 ㅎㅎㅎ
일단 안 사다놓아야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    부
    금주도하고 살도 빼고~
일석이조! 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      지발 좀 그렇게 됐으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
화이팅 감사해요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    날도 더워지고하니 맥주 한잔씩 땡길때가 
무조건 있을텐데 이번 여름 맥주 끊기 꼭 성공하시길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      올구리
      nhà văn
      ㅋㅋ큰일이예요~ 벌써 생각납니다 ㅋㅋㅋ
잘 참아볼께요 화이팅^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    술을 마시지 못하는 1인이라 더운날 시원한 맥주가 땡긴다는 말  이해가 안되지만  맥주대신 시원한 대체음료로 대신해도 될듯 한데요. ㅎㅎ 금주 도전 응원합니다.