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今週の挑戦

私はもともとお酒をそんなにたくさん楽しむタイプではありません。

でも、天気が暑くなるとビールが問題ですね(笑)

あ〜、この夏はビールをやめてみようと思います。

お酒を飲むとお腹が空いてしまうのか、いつもラーメンで締めくくるので…体重もかなり増えました。

お酒もやめて、少し体重も減らして、二兎を追うことにします。

ファイティング^^!!

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コメント 44
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    아브로삐삐
    저도 그래요ㅋ 여름에 퇴근후 맥주는 보약같네요
    한캔남앗는데 더 살까말까 고민입니다ㅋ
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      올구리
      作者
      사놓으면 아마 드시겠지요 ㅎㅎㅎ
      술을 줄이실려면 안 사놓으시는걸 추천드립니다 ㅋㅋㅋ
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    딸둘맘
    날이 더워지면 저도 맥주를 더 찾게 되는거 같아요
    하루마무리하며 시원하게 한잔 마시면 너무 좋은데 살이 쪄서 문제지요 ㅜ
    금주 도전 화이팅입니다 
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      올구리
      作者
      그쵸~ 일과를 끝내고 맥주 일 캔 하면 진짜 맛난데 말이죠 ㅎㅎㅎ
      근데 살이 너무 쪄서 금주합니다 화이팅^^
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    쫑이
    더워지면 맥주가 땡기죠?
    저도 운동후 땡기는데 참고있어요
    두마리 토끼 꼭 잡으시길 바랍니다 
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      올구리
      作者
      운동후에도 땡기지요 ㅎㅎㅎ 잘 참으셨어요
      두마리 토끼 다 잡을수 있길 바래봅니다 ㅎㅎ
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    미류맘
    더울때 맥주한잔 정말 최고지요 
    저는 술이 약해서 딱 한잔으로
    끝나서 너무 좋네요 
    화이팅 해보아요 
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      올구리
      作者
      ㅎㅎ저도그랬음 좋겠는데 자꾸 먹다보니 양이 늘어요 ㅎㅎㅎ
      2캔은 먹어야하는데 그럼 칼로리가 ㅎㄷㄷ합니다 ㅎㅎㅎ
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    강미형
    금주도전 음원합니다
    좋은하루 되세요 
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      올구리
      作者
      감사합니다 강미형님
      금주 화이팅할께요
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    칸쵸
    이상하게 술마시면 탄수화물땡기는건 똑같나봐요ㅎ
    어제도 한캔에 진비빔면...먹었네요ㅋ
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      올구리
      作者
      ㅋㅋㅋ저랑 완죤 똑같으시군요~~
      그래서 술만 줄여도 살이 빠져요 ㅋㅋㅋㅋ
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    .
    아. 공감합니다. 요즘 주량도 줄어서 한캔 마셔도 어지럽고 두캔마시면 숙취두통도 있는데 왤케 맥주가 땡길까요. 저도 끊고 싶네요. 
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      올구리
      作者
      ㄱ그쵸~ 날이 더워지니 왝캐 맥주가 땡기는지 ㅎㅎㅎㅎ
      우리 잘 참아봅시당 화이팅
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    영경
    저랑 같네요 저도 술을 즐기지는 않는데 캔맥주가 
    문제네요 화이팅요
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      올구리
      作者
      ㅎㅎ그러니깐요~ 이 더운 여름만 우째 잘 버티면 될거같은데 말이죠 ㅎㅎㅎ
      같이 금주해봅시다 화이팅
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    장보고
    여름엔 맥주가 시원해서 사실 음료라 생각하고 마시잖아요..
    오늘도 날이 덥던데 유혹을 잘 물리치고 성공하셔요^^
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      올구리
      作者
      ㅎㅎ 술을 글캐 즐기는 스탈이 아니라서 음료까지는 아니구요 ㅎㅎㅎ
      더워지니 육퇴 후 생각이 자꾸 나네요 ㅎㅎㅎ
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    아린
    응원합니다 
    좋은하루되세요 
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      올구리
      作者
      응원 감사해요~
      즐하루되세요~~ㅎㅎㅎ
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    행복한걸
    금주도전꼭 성공하시길 
    응원합니다 
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      올구리
      作者
      저도 꼭 성공하길 바래용 
      응원 감사합니다
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    송광
    더울땐 시원한 맥주 생각이 많이 나실텐데 독하게
    마음먹고 실천해보세요 ㅎ
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      올구리
      作者
      ㅎㅎ넹~ 이번엔 독하게 꼭 끊어보도록 하겟습니다 ㅎㅎㅎ
      응원 감사해요~~
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    윤함마
    맥주먹다가 안주로 더 많이 폭식하게 된다는요.... ㅎㅎㅎ 저도 그래요 ㅎㅎ 
    그래서 저도 일주이에 맥주 딱 2회만 !!!! 목표를 잡았는데 노력해보려구요 ㅎㅎ
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      올구리
      作者
      ㅋㅋ그니께요~ 안주도 겁내 먹었는데도 허기가 져서 결국 라면으로 끝나네요 ㅋㅋㅋ
      ㅇ ㅏ놔~ 이번엔 꼭 끊어보겠어요^^
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    지영도영
    저는 샤워후 시원한 맥주 마시거나 잠자기전  와인 마시는게 소확행이라 ...
    금주 응원합니다
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      올구리
      作者
      소확행이시라면 포기가 힘드실지도요 ㅎㅎㅎ
      저는 잘 참아볼께요 ㅎㅎㅎ
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    유가연
    와 더워지면 맥주 땡기는거 공감해요저도 이제 술좀 줄이려구요
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      올구리
      作者
      ㅎㅎ다들 그러시지요?ㅎㅎ
      유가연님도 술 줄이시길 바래요~~
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    행복한♡앤
    금주 어렵지만 화이팅하세요
    해피오후되세요
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      올구리
      作者
      응원의 말씀 감사해요~~
      앤님도 즐거운 저녁시간되세요
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    김지희
    여름에 시원한 맥주 한잔 정말 꿀맛인데 금주 결심 대단합니다!! 꼭 성공 하시길 빌게요
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      올구리
      作者
      그쵸~ 겨울엔 생각도 안나다가 날만 더워지면 또 슬금슬금 생각이 나지요 ㅎㅎㅎ
      일단 안 사다놓아야겠어요
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    금주도하고 살도 빼고~
    일석이조! 화이팅
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      올구리
      作者
      지발 좀 그렇게 됐으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
      화이팅 감사해요~~
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    이현진
    날도 더워지고하니 맥주 한잔씩 땡길때가 
    무조건 있을텐데 이번 여름 맥주 끊기 꼭 성공하시길 바래요
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      올구리
      作者
      ㅋㅋ큰일이예요~ 벌써 생각납니다 ㅋㅋㅋ
      잘 참아볼께요 화이팅^^
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    sun flower
    술을 마시지 못하는 1인이라 더운날 시원한 맥주가 땡긴다는 말  이해가 안되지만  맥주대신 시원한 대체음료로 대신해도 될듯 한데요. ㅎㅎ 금주 도전 응원합니다.