Tuần này cần có ý chí

Lần đầu tiên đi đại học khi 20 tuổi, tôi đã học được về rượu.

Cho đến bây giờ đã trên 40 tuổi rồi mà vẫn không thể dừng lại và vẫn còn uống.

Tôi luôn có mong muốn thử cai rượu thật sự

Thật ra, khi tạo ra đủ các lý do để uống, tôi lại cứ thế mà uống thôi.

Dần dần, từng bộ phận trong cơ thể tôi bắt đầu đau nhức.

Bạn đã bắt đầu nghĩ về viêm dạ dày là gì và sống với suy nghĩ đó từ khoảng giữa những năm 30 tuổi.

Tôi sẽ uống thuốc điều trị viêm dạ dày.

Thực hiện nội soi dạ dày và nội soi đại tràng thì lấy polyp cũng không phải chuyện gì to tát.

Đau đầu ngày càng trở nên nặng hơn và cơ thể cũng trở nên mệt mỏi, uể oải.

Tôi nghĩ rằng nếu cứ tiếp tục như thế này, chắc chắn sẽ bị đau ở đâu đó rất nghiêm trọng.

Tôi đã quyết định sẽ cố gắng giảm cân trong tuần này.

Để cai nghiện, cần có ý chí, và đó chính là bằng lái xe.

Tôi đã lấy bằng lái xe muộn màng và khó khăn, rồi ngay lập tức bắt đầu cai rượu.

Khi cố gắng để có ý chí mạnh mẽ rằng không được lái xe khi say rượu

Tôi đã thành công trong việc giữ gìn chế độ ăn kiêng này vài tuần rồi.

Với ý chí và nỗ lực này, tôi đã uống rượu nhiều trong hơn 20 năm

Đang cố gắng chia tay.

Chắc chắn sau khi kiêng rượu, viêm dạ dày cũng giảm đi và chứng đau đầu cũng giảm đi.

Trước hết, làn da của tôi đang trở nên sáng hơn rất nhiều.

Các vấn đề về da cũng đã giảm đi nhiều.

Chúc bạn thành công trong tuần này~!!