logo

Bài tập giãn cơ ngày thứ Tư

Bài tập tại nhà vào thứ Tư là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.수요일 스트레칭

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    수요일도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 개운한 몸으로 운동 잘 다녀오세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 강도있는 전신 타바로 시원하게
    풀어주셨네요. 상쾌한 아침이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    수요일 스트레칭  수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    시원하게 스트레칭 해주셨네요 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요