logo

Tập thể dục nhịp điệu trong 3 ngày

Tập thể dục nhịp điệu trong 3 ngàyTập thể dục nhịp điệu trong 3 ngàyTập thể dục nhịp điệu trong 3 ngày

 

Tôi nghĩ tuần này tôi đã tập thể dục ngoài trời nhiều hơn.

Tôi tập thể dục trong nhà vào những giờ sáng sớm.

Tôi thường ra ngoài đi bộ nhanh bất cứ khi nào có thời gian vào buổi sáng.

Có lẽ vì thời tiết những ngày này nóng nực, nhưng tôi cảm thấy mình có thể mặc áo ngắn tay.

 

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    3일간 유산소운동 열심히 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      유산소운동 좋아해서 자주 하고 있어요
      댓글 감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영주
    꾸준하게 열심히 하시네요~~~ 본받아야겠어요 ㅎ  
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      운동 잘 하고 들어왔어요^^
      오늘도 건강한 하루되세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편안전활
    유산소 운동도 너무 중요하지요.
    잘해주셨어요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      유산소운동이 잘 맞아서 꾸준히 하고 있습니다
      댓글 감사 드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    유산소 운동 수고하셨습니다.
    기온이 많이 올라서 낮에는 반팔
    입고 나가야겠어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      말씀 감사합니다
      운동으로 스트레스 풀어서 즐겁게 하고 있어요
      행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    유산소 운동 잘하셨네요
    수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      새벽에 운동 하니까 시간도 많고 좋네요
      댓글 감사합니다
  • 쩡♡
    3일 동안 유산소운동 수고하셨습니다
    건강 위해 꾸준히 챙겨 주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      seabuck
      nhà văn
      운동 잘 하고 들어왔어요
      말씀 감사드리며 행복한 하루 되세요