logo

Leo cầu thang

Sau buổi tập thể dục buổi sáng, tôi quyết định leo cầu thang.

Tôi khuyên dùng bài tập này cho các cơ ở phần thân dưới.계단 오르기

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    계단오르기 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    아침 운동 후 계단 오르기로 집까지 가셨군요 근력 운동도 자연스럽게 되었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    계단오르기 건강하게 실천
    해주시는 모습 보기좋습니다 ^^
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨습니다
    좋은 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침운동후에 계단오르기 하고 
    하체운동 잘 하셨녜요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도