logo

Tập thể dục buổi sáng

Dạo này, vì chứng mất ngủ nên tôi thường đến phòng tập thể dục vào buổi sáng.

Hôm nay tôi đi bộ nhanh và đạt được 10.000 bước trong một giờ.Tập thể dục buổi sáng

0
0
bình luận 4
  • 쩡♡
    아침 만보 걷기 운동 수고하셨어요
    편한 하루 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    우와 1시간 만보면 거의 뛰다시피 하셨네요 불면증에도 걷기 운동이 아주 좋습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    아침 운동으로 만보걷기 수고하셨습니다 
    건강 잘 챙기셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    고혈압 심근경색,뇌졸증 예방에도 도움주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 👍