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Bài tập tại nhà ngày thứ Tư là một chuỗi động tác giãn cơ để bắt đầu một buổi sáng sảng khoái.
Tôi đã làm giãn các cơ bị căng cứng của mình qua đêm.
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bình luận 9
- mhuii
상쾌한 아침을 위해 홈트로 시원하게 시작하셨네요 수고하셨습니다 힘나는 수요일 되세요
- 쩡♡
아침 홈트로 개운하게 하루 시작 좋네요.즐거운 시간 되세요.
- 이혜진
밤 사이에 뭉친 근육 시원하게 풀어주고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 좋은 하루 되세요 🥰
- 영진왕빠
수요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐겁고 건강한 하루 보내세요
- 우블리에
관절의 가동 범위를 증가시키는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용😁
- 카시오페아1015
수요일 홈트 수고하셨습니다 응원합니다
- 담율로
뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다
- 여리나
홈트 운동이네여 고생하셨습니당 ㅎㅎ
- 아침햇살77
집에서 운동을 실천하기 참 좋죠.
