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Entraînement à domicile le mercredi

La séance d'entraînement à domicile du mercredi commence par des étirements matinaux revigorants.

J'ai détendu mes muscles qui étaient douloureux pendant la nuit.수요일 스트레칭

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commentaire 9
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  • mhuii
    상쾌한 아침을 위해 홈트로 시원하게 시작하셨네요
    수고하셨습니다 힘나는 수요일 되세요
  • 쩡♡
    아침 홈트로 개운하게 하루 시작
    좋네요.즐거운 시간 되세요.
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    이혜진
    밤 사이에 뭉친 근육 시원하게 풀어주고
    상쾌하게 하루를 시작하셨네요.
    좋은 하루 되세요 🥰 
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    영진왕빠
    수요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐겁고 건강한 하루 보내세요
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    우블리에
    관절의 가동 범위를 증가시키는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 여셨네용😁  
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    카시오페아1015
    수요일 홈트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다 
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    여리나
    홈트 운동이네여
    고생하셨습니당 ㅎㅎ
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    아침햇살77
     집에서 운동을 실천하기 참 좋죠.