다다
8동작에의 힘이 대단하죠 하고나면 운동했다 생각드네요 수고하셨습니다
Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.
Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.
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bình luận 9
- 행복한일상
화요일 홈트 해주시면서 몸풀기 잘 하셨어여
- 담율로
타바타로 뭉친근육 풀어주기 굿입니다
- 이혜진
전신 타바타 운동으로 뭉친 근육 풀어주시고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요. 수고하셨어요.
- 영진왕빠
화요일도 홈트 체조로 하루를 시작하시네요 개운한 몸으로 즐겁고 행복한 하루 보내세요
- 우블리에
고강도 인터벌 트레이닝의 한 형태인 홈트 타바타로 지방 탈탈 털어 버리기 잘 하셨네용
- 카시오페아1015
뭉친근육 잘푸셨네요 좋은하루 보내세요
- 여리나
홈트 운동 좋죠 매일 실천해봅시당 ㅎㅎ
- 아침햇살77
운동 일지 속 노력이 멋진 결과로 나타날 거예요 끈기에 박수 보내요