logo

Bảng tin tự do

Giãn cơ trước khi ngủ

2026.03.09 22:41
kiểm tra sắt vụn

Kết thúc một ngày
Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ giúp ngủ ngon hơn.Giãn cơ trước khi ngủ

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 운동.수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      좋은 아침이에요. 오늘도 건강을 위해서 운동 화이팅 하세요
  • 건빵맛과자
    자기전에 스트레칭 수고하셨습니다 
숙면에 좋을것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행복한일상
      nhà văn
      자기전에 스트레칭으로 마무리해주면 꿀잠 자는데 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     땀 흘린 뒤의 상쾌함 
온몸으로 전해져요