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S'étirer avant de se coucher

Pour conclure la journée
J'ai fait quelques étirements qui favorisent une bonne nuit de sommeil.S'étirer avant de se coucher

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    카시오페아1015
    자기전 스트레칭 운동.수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      행복한일상
      Écrivain
      좋은 아침이에요. 오늘도 건강을 위해서 운동 화이팅 하세요
  • 건빵맛과자
    자기전에 스트레칭 수고하셨습니다 
    숙면에 좋을것 같아요 
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      행복한일상
      Écrivain
      자기전에 스트레칭으로 마무리해주면 꿀잠 자는데 좋아요
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    아침햇살77
     땀 흘린 뒤의 상쾌함 
    온몸으로 전해져요