담율로
점핑운동으로 해주셨네요 수고하셨습니다
Hometro ngày nay năng động và thú vị.
Tôi đã hướng dẫn một bài tập nhảy mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng thực hiện theo.
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bình luận 18
- 편안전활
점핑운동 층간 소음 유발 안하나요? 수고하셨어요.
- 눈부신날
층간소음을 유발할 만큼 격한 운동은 아니지만 조심해서 하고 있답니다
- 달나라토끼55
집에서 홈트로 점핑운동 해주셧군요 5분동안 수고많으셧어여
- 눈부신날
5분 동안 집중해서 하고 나면 몸과 마음이 개운하답니다
- 세라로즈
초보도 따라할 수 있는 운동이라 좋네요. 저도 도전해봐야겠네요.ㅋ
- 눈부신날
캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 골라서 하는 재미가 있답니다
- 건빵맛과자
점핑운동 수고하셨습니다 캐시홈트 화이팅입니다
- 눈부신날
요즘 하체 근력운동 위주로 하고 있지만 밸런스를 위해 전신운동도 번갈아 하고 있답니다
- 카시오페아1015
점핑운동 잘하셨네요 수고하셨습니다
- 눈부신날
한번씩 운동 강도를 높여서 홈트하면 운동 효과가 좋더라구요
- 쿠보
점핑운동 좋죠 ㅎㅎ 진짜 꾸준히하는게 제일중요합니다.
- 눈부신날
제대로 된 운동효과를 보려면 꾸준히 운동하는 게 필수지요
- 우블리에
민첩성을 기르는데 탁월한 홈트 점핑 운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 눈부신날
건강을 위해 매일 만보 걷기와 함께 아침저녁으로 홈트 열심히 하고 있답니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
- 눈부신날
역동적인 동작이 많아서 단시간만 해도 힘들지만 운동 효과는 확실하답니다