우짜겠노
오늘도 열심히 튼튼한 하체를만들기위해 많은노력하시는 모습보기좋아요
Bằng cách đi bộ và sử dụng cầu thang.
Tập luyện tăng cường sức mạnh phần thân dưới.
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bình luận 6
- 작누💓
오늘도 변함업이 계단운동으로 마무리 해주셨네요 수고하셨습니다
- 카시오페아1015
목요일 계단오르기 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원합니다
- 우블리에
계단을 오를때 심장박동을 빠르게 올려 지방연소를 촉진해주는 계단오르기로 칼로리 불태우기 잘 하셨네영
- 냥이키우기
정말 잘하셨어요 무릎 보호를 위해 내려올 땐 꼭 E/V