카시오페아1015
홈트운동 수고하셨어요 응원합니다
Hôm nay, trong số các bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới tại Cash Home,
Tôi đã thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh tập trung vào vùng mông trong 5 phút.
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bình luận 10
- 이혜진
하체 근력운동 잘해 주셨네요. 요즘 아프다는 핑계로 걷기운동만 했는데 저도 근력운동 좀 해야겠어요.
- 눈부신날
유산소 운동과 근력운동을 같이 해야 더 좋더라구요
- 원희
오늘의 홈트는 엉덩이 강화 운동 해주셨네요
- 눈부신날
일주일에 두세 번은 하고 있는 루틴이랍니다
- 담율로
애플힙 기본이쥬 열심히 운동하셨네요
- 눈부신날
애플힙은 솔직히 타고나는 게 큰 것 같아요
- 아침햇살77
멋져요 매일 조금씩 유연해지는 게 느껴져서 참 좋네요
- 눈부신날
캐시홈트는 대부분의 프로그램이 5분 남짓이라 부담없이 하기 좋답니다