sun flower
저도 뱃살이 문제네요. 뱃살은 운동을 해도 제일 안빠지는 부위같아요. 나이가 들면 더 힘들구요. 그래도 힘내보자구요.
Tôi đang chạy nữa.
Chắc là tôi ăn nhiều quá rồiㅠㅠ
Thịt thịt.
Từ mùa đông bắt đầu dần dần tăng cân
Ước gì tôi có thể giảm mỡ bụng chút nữa.ㅠ
Phải hiểu rõ rồi...ㅠ
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bình luận 48
- ♡♡
요놈의 살때문에 항상 힘듭니다..ㅎ 다이어트없는 세상에 살고싶어요~~ㅋ
- 우아하기
그런데 여기 맛난거 올라옴 못참죠 ㅋㅋ 아힘드네요
- 있잖아요오
저도 뱃살이 문제네요....누가 좀 안가져가나 ㅎㅎ 다른데 말고 뱃살만 빼고 싶어요
- 우아하기
그러게요 내 뱃살들아 아 엉덩이도 문제인데ㅋㅋ
- 끼욱
점심을 많이 드시고 저녁을 적게 드시면 좀 관리가 될거 같아요
- 우아하기
네노력하겠습니다 매일 다짐만 해요
- 꼬냥아
저도 살이 좀 많이 쪄서 올해초부터 다이어트 시작해서 좀 빠졋어요 ~~ 스트레스 받지 마시구 식사량 조금만 조절하시면되요 ^^
- 우아하기
와대단하세요 다들 어떻게 빼시는건지.노력할게요
- 하나둘셋
나이드니 뱃살이 안빠져요 ㅜㅜ 팔뚝살이랑요 살이 안빠져요
- 우아하기
흐흑 제 팔뚝 이거 어쩌죠 진짜여름이싫네요ㅜ
- 금지니
저도 독하지 못해서 슬금슬금 살이 찌더니 인생 최대의 몸무게네요. 건강검진전에 조금이라도 다이어트 해야겠어요.
- 우아하기
흐흑 우리 같이 노력해봅시다. 열심히 해벼ㆍ요
- 보통아이
뱃살은 정말 빼기가 힘든거같아요 나이가 드니 더 안 빠지는구요
- 우아하기
진짜 나이가 드는게 이렇게 느껴지네요.넘나 힘드네요
- 지미니향기
저도 뱃살이 문제에요ㅠㅠ 사실 전체적으로 문제긴한데.. 뱃살이 제일 심하네요 술배라 그런가ㅠㅠ 얼른 빼고싶네요
- 우아하기
ㅎㅎ저도 전체적으로 걱정이긴한데요. 저도 술을좋아해서리
- 장보고
건강검진은 누구나 살이 문제긴 해요... 날이 또 너무 더워서 운동하기도 힘든 계절이기도 하지만 잘 이겨내면 다욧에도 효과가 가장 큰 계절이 오고있답니다.. 다욧 화이팅!!!
- 우아하기
네 땀팍팍 낼 수 있는 계절이네요 이기고 싶어요
- 최민희
살이 정말 찌긴 쉬워도 빼는건 너무 힘드네요 그치만 맛있는거 어찌 포기하나요 ㅜㅜㅜㅜ
- 우아하기
그러게요 야금야금 찌더니 빼려니까 힘듭시다
- 지금도 앞으로도 ^^
다이어트는 늘 어려워요. 저역시도 식단관리부터 하게 되네요
- 우아하기
이래놓고 오늘도 밥 야무지게 먹었네요 반성합니다주
- 뽕뽕
저도 옷이 끼는걸보며 매일 다이어트 다짐중인데 참 맘대로 안되네요~ 밥이 너무 맛있어요 ㅠㅠ
- 우아하기
그러게요ㅈ탄탄한 몸이라도ㅈ되고파요 열심히 합시다
- 이길선
다이어트 7할이 식이조절같아요;;운동도 중요하지만 일딴은 적게 먹는게 필요한거 같아요ㅎ 근데.;.그게 제일 힘드네요~
- 우아하기
그렇죠 적게먹을땐 좀 빠지누듯했거든요
- 뜨거운아이스티
어우 저도 뱃살이 문제요 이제 옷도 얇아진데 ㅜ 다이어트 시작해야겠네요 에효
- 우아하기
그러게요 함께 노력해요 진짜 날씬한분들 부럽다
- 긴에스패트로
진짜 나이드니 살이 찌면 뱃살부터 찌더라구요 ㅠ 저도 요즘 입이 터져 열심히 드셨드니 옆구리랑 뱃살이 ㅠ 근데도 독한 맘이 잘 안생겨요 ㅠ
- 우아하기
아핫 제 기븐을ㅈ그대로ㅈ쓴듯해요. 얼른 치워버리고싶은 이살들
- blue
뱃살은 쉽게 찌고 빼기 힘든거 같아요 ㅠㅠ 저도 힘들어요 ㅠㅠ 열심히 운동해야할거 같아요
- 우아하기
러닝 열심히 하러고해요 파이팅합니다
- 워니사랑
뱃살빼기가 정말 힘든것 같아요 화이팅입니다
- 우아하기
네 열심히 해볼거요 파이팅 응원감사해요
- .
뱃살찌면 건강에도 안좋고 자신감도 떨어지더라구요. 조금만 열심히 노력해봐요.
- 우아하기
그치용ㅜ자신감ㅈ되찾고싶습니다 날씬한분들 부러워요
- 풀꽃
나이가 들면서 살을 뺀다는게 힘든것 같네요. 식단조절이 젤 중요한 것 걑은데 실천하기가 매우 어렵다는게 문제겠죠?
- 우아하기
그러게요 세상엔 맛난게 왜이리 많은지요