Bạn có biết rằng trầm cảm có thể gây tổn thương não không?

Bạn có biết rằng trầm cảm có thể gây tổn thương não không?

Trầm cảm là vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến mà nhiều người gặp phải, nhưng không nên xem đó chỉ là vấn đề về tâm trạng. Các nghiên cứu gần đây nhấn mạnh rằng trầm cảm thực sự có thể gây tổn thương cho não bộ. Khi trầm cảm kéo dài, nó có thể ảnh hưởng đến các phần nhất định của não, đặc biệt là hippocampus và thùy trán, làm giảm chức năng của chúng.

Hà mã đóng vai trò quan trọng trong việc lưu trữ và xử lý ký ức, nhưng nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khi trầm cảm kéo dài, kích thước của phần này có thể giảm hoặc các kết nối giữa các tế bào thần kinh có thể yếu đi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ đơn thuần mà còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung, học tập và giải quyết vấn đề.

Thùy trán đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc và hỗ trợ quyết định của chúng ta. Ảnh hưởng của trầm cảm đến khu vực này làm suy yếu khả năng điều chỉnh cảm xúc và có thể dẫn đến các quyết định bốc đồng hoặc tiêu cực. Những thay đổi này trong não có thể gây ra cảm giác buồn bã và căng thẳng trong thời gian ngắn, cũng như dẫn đến tổn thương não lâu dài do trầm cảm, giảm chức năng não.

Hơn nữa, việc tổn thương não do trầm cảm không chỉ xuất hiện như một trong những triệu chứng của trầm cảm mà còn liên quan chặt chẽ đến các biến đổi thần kinh hóa học. Do trầm cảm, các chất truyền thần kinh như serotonin, dopamine trong não bị mất cân bằng, điều này gây cản trở giao tiếp giữa các tế bào thần kinh và ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng toàn bộ của não.

Vì lý do này, không nên bỏ qua chứng trầm cảm và việc nhận được điều trị phù hợp sớm là rất quan trọng. Điều trị bằng thuốc, trị liệu hành vi nhận thức, và trị liệu tâm lý có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa hoặc giảm thiểu tổn thương não do trầm cảm gây ra. Thực tế, các nghiên cứu cho thấy rằng, khi trầm cảm được điều trị đúng cách, khả năng cấu trúc và chức năng của não bộ có thể phục hồi trở lại.