Apakah Anda tahu bahwa depresi dapat menyebabkan kerusakan otak?

Apakah Anda tahu bahwa depresi dapat menyebabkan kerusakan otak?

Depresi adalah masalah kesehatan mental yang umum dialami banyak orang, tetapi tidak boleh dianggap hanya sebagai masalah suasana hati semata. Penelitian terbaru menekankan bahwa depresi dapat menyebabkan kerusakan nyata pada otak. Jika depresi berlangsung dalam jangka panjang, dapat mempengaruhi bagian tertentu dari otak, terutama hippocampus dan lobus frontal, sehingga menurunkan fungsinya.

Hippocampus berperan penting dalam menyimpan dan memproses ingatan, dan penelitian telah menunjukkan bahwa jika depresi berlangsung terus-menerus, ukuran bagian ini dapat berkurang atau koneksi antar neuron dapat melemah. Akibatnya, tidak hanya penurunan daya ingat sederhana, tetapi juga dapat mempengaruhi konsentrasi, kemampuan belajar, dan kemampuan memecahkan masalah.

Lobus frontal memainkan peran penting dalam mengatur emosi dan membantu pengambilan keputusan kita. Pengaruh depresi terhadap bagian ini dapat melemahkan kemampuan pengaturan emosi, dan selanjutnya dapat menyebabkan keputusan impulsif atau negatif. Perubahan otak seperti ini dapat menyebabkan gangguan fungsi otak jangka panjang akibat depresi yang berkepanjangan dan stres selain perasaan sedih sementara.

Selain itu, kerusakan otak yang disebabkan oleh depresi tidak hanya muncul sebagai salah satu gejala depresi, tetapi juga terkait erat dengan perubahan neurokimia. Karena depresi, neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin di dalam otak menjadi tidak seimbang, yang mengganggu komunikasi antar sel saraf dan berdampak negatif pada fungsi otak secara keseluruhan.

Karena alasan ini, depresi tidak boleh dibiarkan begitu saja, dan penting untuk mendapatkan pengobatan yang tepat sejak dini. Pengobatan dengan obat-obatan, terapi perilaku kognitif, dan terapi psikologis dapat memainkan peran penting dalam mencegah atau mengurangi kerusakan otak yang disebabkan oleh depresi. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa jika depresi dan kerusakan otak yang terkait diobati dengan tepat, kemungkinan struktur dan fungsi otak dapat pulih kembali.