희지니
허리 아프시면 무조건 진료 권유합니다. 허리 아프면 어떤 일도 하지 못하고 일상 생활 하기 힘들어요
Tôi làm việc ngồi suốt cả ngày
Bạn chỉ có thể dành chút thời gian để kéo giãn cơ, nhưng không thể duy trì được hơn một phút.
Gần đây lưng tôi cảm thấy nặng và đau buốtㅠㅠ
Bạn có nên đi khám không?
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bình luận 13
- 꼬마스타
허리 치료도 너무 미루면 안 돼요. 빨리 병원 가세요.
- 수퍼마덜
진료도 받아보시고 안좋으면 치료도 받으셔야죠~
- 까치리
허리가 많이 불편해어 신경쓰이면 진료 받아보시는게 낫지않을까요. 저희 신랑도 내내 신경쓰더니, mri찍고 확실히 알고나니 좀 나은가보더라구요
- 시리
우선 생활 환경이 좀 바뀌어야 할듯 합니다... 그리고 호전없음 진료받아보세오ㅡ.
- 수컷삼색고양이
저도 요즘 몸에 진도 빠지고 허리도 유난히 더 아프고 그러네요 병원치료와 휴식이 필요한것 같아요
- SKY0118
스트레칭 많이 하셔야 하는데 저도 쉽지 않네요
- 지폐메이커
허리에는 코어근육운동이 필요해요 코어근육 키우는 근력운동하세요
- 네바이넙
많이 아프시면 그냥 빨리 치료 받는게 좋으실듯요. 근데 어떻게든 자주 일어나셔서 관리해주셔야될거 같아요 ㅠ
- 저스틴
허리 아프면 무조건 진료 받아보셔야해요
- 최혜선
일하는 중간중간 스트레칭해줘야하는데ㅠㅠ 많이 아푸시면 병원 가보셔야지요
- Jess
1시간마다 조금씩일어나서 허리피고 목펴고하세요
- 채소걸
가까운 병원에 가보시는 게 좋을 것 같습니당 화이팅입니다