희지니
허리 아프시면 무조건 진료 권유합니다. 허리 아프면 어떤 일도 하지 못하고 일상 생활 하기 힘들어요
Lavoro seduto tutto il giorno.
Faccio stretching di tanto in tanto, ma non riesco a stare nemmeno un minuto.
Ultimamente ho mal di schiena pesanteㅠㅠ
Devo ricevere cure?
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commento 13
- 꼬마스타
허리 치료도 너무 미루면 안 돼요. 빨리 병원 가세요.
- 수퍼마덜
진료도 받아보시고 안좋으면 치료도 받으셔야죠~
- 까치리
허리가 많이 불편해어 신경쓰이면 진료 받아보시는게 낫지않을까요. 저희 신랑도 내내 신경쓰더니, mri찍고 확실히 알고나니 좀 나은가보더라구요
- 시리
우선 생활 환경이 좀 바뀌어야 할듯 합니다... 그리고 호전없음 진료받아보세오ㅡ.
- 수컷삼색고양이
저도 요즘 몸에 진도 빠지고 허리도 유난히 더 아프고 그러네요 병원치료와 휴식이 필요한것 같아요
- SKY0118
스트레칭 많이 하셔야 하는데 저도 쉽지 않네요
- 지폐메이커
허리에는 코어근육운동이 필요해요 코어근육 키우는 근력운동하세요
- 네바이넙
많이 아프시면 그냥 빨리 치료 받는게 좋으실듯요. 근데 어떻게든 자주 일어나셔서 관리해주셔야될거 같아요 ㅠ
- 저스틴
허리 아프면 무조건 진료 받아보셔야해요
- 최혜선
일하는 중간중간 스트레칭해줘야하는데ㅠㅠ 많이 아푸시면 병원 가보셔야지요
- Jess
1시간마다 조금씩일어나서 허리피고 목펴고하세요
- 채소걸
가까운 병원에 가보시는 게 좋을 것 같습니당 화이팅입니다