logo

(Lo lắng) Đau lòng bàn chân

Có lẽ do tôi tăng cân nhiều gần đây nên lòng bàn chân tôi đau.

Nếu muốn giảm cân thì có vẻ cần đi bộ nhiều một chút, nhưng đi bộ thì lòng bàn chân lại đau, thật là một tình huống khó xử.

Tôi đã thử đổi sang giày có đệm tốt hơn và thay tất dày hơn, nhưng vẫn cảm thấy đau.

Không phải là quá nghiêm trọng, nhưng nếu đi bộ nữa thì sẽ gây khó chịu, tôi đang suy nghĩ.

0
0
bình luận 15
  • 최혜선
    저두 살이 쪄서 그럴까요??
    발바닥 통증이 간간히 있어요ㅠㅠ
  • 배짱이
    족저근막염 아닐까요?
    저도 뒷꿈치 발바닥이 아팟는데 족저근막염 이엇내요
  • 샤르데냐
    붓기가 심하면 통증이 있을수있어요. 우선 붓기빼면서 증상이 계속 되는지 지켜보세요,
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㄱㅅㅇ
    족저근막염 아닌지..
    저는 아침에만 아파요 쿠션좋은 슬리퍼 신음 괜찮던데
    병원 한번 가보세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루버드
    평소에 잘 걷지않다가 갑자가 걸으면 그럴 수 있으나 아니라면 진료를 받아보시는 것을 추천드려요..
  • 채소걸
    속상하네요
    좋은 날 보내셔요 
    가까운 병원에 가보시는 게 좋을 것 같습니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    살을 빼려면 식사량 조절만 해도 빠집니다~
    아플때는 안걷는게 좋아요 ~ 저도 식사량만 갖고 
    10키로 뺸적도 있어요 !
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    복실이
    너무아프면병원가보세요
    간단한통증이아닐수도있어요
  • highway032
    쉬어주는게 가장 좋더라구요 또 신발 쿠션있는걸로 신어주면 훨씬 낫구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제라늄
    염증이 있는 것일 수도 있으니
    약 드시고 통증 조절하면 어떠실까요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    디귿님
    저도 만보걷기 하다보면 종종 아프던데 ㅠ
    이게 살때문에 그런거였나요 ㅠㅠ
  • 이카루스
    계속 지속이 되면 병원에 가보시는게 좋을거 같아요~
    빨리 괜찮아지시길 바래요~ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포필
    쿠션은 치료가 아니니
    왜 아픈지 알아보시고 대응하시면 좋을 것 같습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄마 건강하게 오래사세요!
    저는 일부러 운동하기 위해서 많이 걸으면 뒤꿈치가 통증이 심하더라고요 저도 같은 고민을 하고 있네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    저도ㅜ살쪄서 그런적잇어요
    저는 발목도 아프더라구여