logo

Liệu có thể chữa khỏi viêm gân gót chân không?

Đã một tháng rồi tôi bị đau liên tục ở lòng bàn chân.

Tôi cứ nghĩ rằng qua thời gian mọi chuyện sẽ ổn thôi, nhưng thực tế vẫn cứ giữ nguyên trạng thái đó.

Khi tôi đến bệnh viện vì lo lắng, họ nói đó là viêm gân gót chân phải không?

 

족저 근막염 | 질환백과 | 의료정보 | 건강정보 | 서울아산병원

 

Tôi đã tìm hiểu về viêm gân gót chân thì nó là bệnh gây viêm ở gân gót chân nằm ở lòng bàn chân.

Tôi đã nghe nói rằng cần phải quản lý tốt.

Chứng viêm gân gót chân cần được quản lý đều đặn hơn là điều trị dứt điểm.

Liệu có thực sự không có khái niệm hoàn toàn khỏi bệnh không...?

 

족저근막염, 놔두면 괜찮아진다?...많이 묻는 질문과 답변 5

 

Tại sao tôi lại bị viêm gân gót chân dù tôi cần phải điều trị đều đặn vậyㅠㅠ

Tôi không hiểu lý do tại sao nhưng vì đau nên cảm thấy buồn hơn...

Bạn có thể tự chăm sóc bằng cách kéo giãn khi bị viêm gân gót chân không?

Xin vui lòng giúp đỡ những người biết thông tin ㅠㅠㅠ

8
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    서준지희맘
    족저근막염은 생활 속 관리가 필수입니다...!
    스트레칭 화이팅입니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    간식킬러
    족저근막염 생긴지도 모르는 분들이 많더라고요ㅠㅠ
    그냥 아프다고 생각하시나봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김예란
    저희 어머니도 완전 심한 족저근막염이라서 궁금하네요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박효정
    근래 체중이 확불어났다거나 하시진 않았나요?
    저는 생활속 습관 개선으로 완치할 수 있다고 생각하는데요. 체중조절해보시고 무게중심 발 전체로 고르게 분산되게 서있는 연습하시면 좋고 스트레칭 병행해 주시면 좋을것같아요. 
    아치 받쳐주는 깔창이나 신발 신어보시는것도 도움되실거에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김정수
    족저근막염 치료방법은 일단 병원 방문하여 체외충격파 치료 받으시고, 집에서는 일단 아침 기상할때 바로 발을 바닥에 대고 일어나시지 마시고 발바닥 족저근막을 5분이상 맛사지를 해서  충분히 족저근막을 이완 시켜줘야합니다. 이렇게하면 날이 갈수록 통증이 많이 사라집니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    예쁜나
    한의원 가서 비급여 약침 10방 넘게 맞아도 별 효과 없었습니다. 반신욕이 좋다, 아픈 발 뒤로 죽 빼는 스트레칭 좋다 등 비법으로 알려진 정보가 많아서 오히려 헷갈립니다. 굽 없는 편한 운동화 신고 다니세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    족저근막염 저도있는데 벽잡고 스트레칭 꾸준히 하고있고 아치 보호하는 깔창깔면 완화가되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그냥걷자
    저도 등산을  자주 가는데 족저근막염으로 고생하고 있어요
    좋은 정보 감사합니다