Cách giảm đau đầu - Đau đầu thông thường dùng Tylenol

Có vẻ như tôi không thường xuyên bị đau đầu. Khi nhìn quanh, có những người bị đau đầu và căng thẳng rất nhiều, thậm chí còn cực kỳ nghiêm trọng. Những hình ảnh đó đối với tôi là điều tôi chưa quen, nên tôi không thể đoán được họ đã khó khăn như thế nào. Nếu đau đầu nặng, trước tiên tôi nghĩ nên đi khám bệnh để được chẩn đoán chính xác rồi mới có thể quản lý. Trong trường hợp của tôi, những cơn đau đầu nhẹ gần như không có, chỉ cần dùng Tylenol là có thể giải quyết, nhưng những người bị đau đầu mãn tính thì không chỉ cần thuốc mà còn cần các phương pháp tâm lý như thiền, đi dạo, giảm căng thẳng, và các cách khác nữa.