김영동
부은 다리에 냉찜질해요 스트레칭도 좋고요
요즘 차를 많이 타고 다니고 있어요. 그래서 계속 앉아 있는 상황이 많은데요. 유독 요즘 따라 다리가 훨씬 많이 붓는 느낌입니다. 다이어트 중이라 저녁마다 나가서 걷고 있는데 그래서 더 붓는 건 아닌지. 부은 다리를 어떻게 풀어야 할까요?
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세라저랑 같으시네요 집에서 마시지건이나 다리 마사지기 사용하구 잠잘때 높은 베개를 올리고 자요
엄마 건강하게 오래사세요!잘 때 베개나 쿠션 같은 거 다리 밑에다 두고 올려놓고 주무세요 그리고 마사지도 수시로 해 주는게 좋을 것 같아요
- Ddlllll
의료용 압박스타킹 신어보세요 덜 붓더라구요
태태야가볍게 스트레칭 하신 후에, 발을 심장보다 높은 위치에 두고 주무셔보세요.
긴에스패트로마사지 자주 해주시고 걸으실 때 압박밴드같은거 하고 다니심 좀 덜하더라구요~ 여름에는 하기 불편하니까 그냥 마사지와 쉴 때 높은 곳에 올려두기;;;