이베트미욘
담이 심하게 결리셨군요. 하필 일요일이라... 크게 움직이지 마시고 조금씩 스트레칭을 좀 해주세요. 그럴때 크게 움직이니 다른 부분에서도 담이 걸려 크게 다칠 수도 있더라고요. 제 경험상....
Hôm qua tôi đã đi ngủ muộn~
Tôi thức dậy thấy cổ hơi khó chịu.
Càng nhiều trứng, việc di chuyển cổ càng khó khăn và đau đớn hơn.
Chắc chắn là tôi bị nghẹt cổ họng đúng không?!
Tôi nghĩ tôi nên đi châm cứu tại phòng khám Đông y ㅠㅠ
Liệu tôi có thể chịu đựng đến ngày mai không?! Thật sự rất khó khăn.
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bình luận 23
프카쟁이우선 가볍게 너무 아프지 않은 수준으로 계속 스트레칭 해주시고~ 집에 맨소레담이나 파스 같은거 있으시면 붙이고 계셔요~~ 내일도 호전이 안되면 물리치료 받으시거나 침 맞으셔야 될 듯요
이수진집에서 더워죽겠는데 남편이 찜질해줘서 조금 괜찮아지긴햇는데.. 내일 출근해야하는데 걱정이네요
미리내♡♡♡스트레칭 해 주세요. 아프다고 움직이지 않으시면 더 힘들어져요. 그리고 병원 가셔서 주사 한 대 맞으시면 금방 좋아지더라구요.
- 이수진
아 그래요??찜질하고 살짝씩 움직여보니 좀 괜찮은거 같긴 한데 통증은 여전하네요 ㅠㅠ
소영약국 가셔서 담약사서 먹어보세요 어쩔땐 약이 직빵일때가 있드라구요
- 이수진
근육 이완제 남편이 사와서 먹었어요~! 짐 파스 붙이고 활동중이네요
워니사랑가정의학과 가서 근육이완제랑 진통제 드심 하루이틀이면 나아요
- 이수진
지금 근육이완제 먹고 파스 붙였더니 처음보다는 좀 나은거 같은데~ 목 담결림 힘드네요..ㅠㅠ
정우gg근육이완제 먹음 많이 좋아지던데 일요일이라 안타깝네요 저는 풀어준다고 막 만지니 더 심해지기도 하더라구요 ㅜ
- 이수진
침맞으면 금방 좋아질것 같은데... 남편이 찜질이랑 우선 약먹어보자고 해서 약먹고 파스 붙이고 잇는데 좀 나은거 같기도 하고
- 제라늄
보통 반나절쯤 지나면 낫던데, 계속 통증이 있으면 꼭 병원 가보세요,.
- 이수진
그니까요~~낼 출근해야 되는데~~ 좋아지면 좋겠어요~!안되면 오전에 잠깐 병원 들렸다 가야지요 모
highway032파스있으시면 붙이시구요,,,, 목 스트레칭이나 마사지기 해주셔도 도움 될거 같아요,,,
- 이수진
지금 파스 붙이고 있어요~!!시원한 느낌 때문인지 좀 나은거 같긴한데,,, 목 움직일때 불편함은 아직 있네요
원숭이개쥐저도 어제 잠을 잘못 잔것도 아닌데 오른쪽 목이 아프더라구요.. 그래서 수영을 하고 왔더니 또 갑자기 풀렸네요 이케 가끔 혼자 아팠다 괜찮아졌다 하네요
- 이수진
목 안움여질정도로 아픈건 또 처음이네요~~ 목 살짝 아픈것도 이렇게 힘이드네요
- 포필
살살 이리저리 돌리면서 아픈 부위 잘 확인하시고 통증이 심해지시면 병원 가보시기 바랍니다.
- 이수진
네~~파스 붙이고 좀 괜찮은거 같긴한데~~ 오늘 자봐야 알게죠?낼 멀쩡해지면 넘 좋겠네요
- 호호호
담이 심하게 걸리셨나봐요 저도 한번 심하게 와서 고생한적이 있어요 병원가서 처방 받고 약 드시면 좀 나아지더라구요
엄마 건강하게 오래사세요!목에 담 걸리면 너무너무 아프고 불편할 텐데 힘드시겠어요 쿨럭 같은 전자 마사지 기계 같은 걸로 일단 풀어주시는 건 어떨까요 스트레칭도 해 주시고요
지폐메이커침 맞는게 좋다고 하는데 저는 무서워서 못하겠어요