이베트미욘
담이 심하게 결리셨군요. 하필 일요일이라... 크게 움직이지 마시고 조금씩 스트레칭을 좀 해주세요. 그럴때 크게 움직이니 다른 부분에서도 담이 걸려 크게 다칠 수도 있더라고요. 제 경험상....
어제 잠을 늦게 잤거든요~
자고 일어나니 목이 좀 불편하다 했는데
걀수록 목 움직임이 힘들고 통증이 심해지네요
저 목에 담결림 온거 맞죠?!
한의원에 침맞으러 가야 하나봐요 ㅠㅠ
내일까지ㅡ참을수 있을까요?! 너무 힘드네요
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댓글 23
프카쟁이우선 가볍게 너무 아프지 않은 수준으로 계속 스트레칭 해주시고~ 집에 맨소레담이나 파스 같은거 있으시면 붙이고 계셔요~~ 내일도 호전이 안되면 물리치료 받으시거나 침 맞으셔야 될 듯요
이수진집에서 더워죽겠는데 남편이 찜질해줘서 조금 괜찮아지긴햇는데.. 내일 출근해야하는데 걱정이네요
미리내♡♡♡스트레칭 해 주세요. 아프다고 움직이지 않으시면 더 힘들어져요. 그리고 병원 가셔서 주사 한 대 맞으시면 금방 좋아지더라구요.
- 이수진
아 그래요??찜질하고 살짝씩 움직여보니 좀 괜찮은거 같긴 한데 통증은 여전하네요 ㅠㅠ
소영약국 가셔서 담약사서 먹어보세요 어쩔땐 약이 직빵일때가 있드라구요
- 이수진
근육 이완제 남편이 사와서 먹었어요~! 짐 파스 붙이고 활동중이네요
워니사랑가정의학과 가서 근육이완제랑 진통제 드심 하루이틀이면 나아요
- 이수진
지금 근육이완제 먹고 파스 붙였더니 처음보다는 좀 나은거 같은데~ 목 담결림 힘드네요..ㅠㅠ
정우gg근육이완제 먹음 많이 좋아지던데 일요일이라 안타깝네요 저는 풀어준다고 막 만지니 더 심해지기도 하더라구요 ㅜ
- 이수진
침맞으면 금방 좋아질것 같은데... 남편이 찜질이랑 우선 약먹어보자고 해서 약먹고 파스 붙이고 잇는데 좀 나은거 같기도 하고
- 제라늄
보통 반나절쯤 지나면 낫던데, 계속 통증이 있으면 꼭 병원 가보세요,.
- 이수진
그니까요~~낼 출근해야 되는데~~ 좋아지면 좋겠어요~!안되면 오전에 잠깐 병원 들렸다 가야지요 모
highway032파스있으시면 붙이시구요,,,, 목 스트레칭이나 마사지기 해주셔도 도움 될거 같아요,,,
- 이수진
지금 파스 붙이고 있어요~!!시원한 느낌 때문인지 좀 나은거 같긴한데,,, 목 움직일때 불편함은 아직 있네요
원숭이개쥐저도 어제 잠을 잘못 잔것도 아닌데 오른쪽 목이 아프더라구요.. 그래서 수영을 하고 왔더니 또 갑자기 풀렸네요 이케 가끔 혼자 아팠다 괜찮아졌다 하네요
- 이수진
목 안움여질정도로 아픈건 또 처음이네요~~ 목 살짝 아픈것도 이렇게 힘이드네요
- 포필
살살 이리저리 돌리면서 아픈 부위 잘 확인하시고 통증이 심해지시면 병원 가보시기 바랍니다.
- 이수진
네~~파스 붙이고 좀 괜찮은거 같긴한데~~ 오늘 자봐야 알게죠?낼 멀쩡해지면 넘 좋겠네요
- 호호호
담이 심하게 걸리셨나봐요 저도 한번 심하게 와서 고생한적이 있어요 병원가서 처방 받고 약 드시면 좀 나아지더라구요
엄마 건강하게 오래사세요!목에 담 걸리면 너무너무 아프고 불편할 텐데 힘드시겠어요 쿨럭 같은 전자 마사지 기계 같은 걸로 일단 풀어주시는 건 어떨까요 스트레칭도 해 주시고요
지폐메이커침 맞는게 좋다고 하는데 저는 무서워서 못하겠어요