햄찌
낮에 운동도 하시고 바쁘게지내보세요 좀 더 푹잘수있을거에요
Tôi cảm thấy mệt mỏi vì đau đầu thường xuyên.
Đầu tôi cứ đau nhức liên tục.
Tôi thường xuyên bị đau đầu nên dễ nổi cáu ngay cả với những việc nhỏ.
Khuôn mặt thường cứng đờ như thể đang giận dữ.
Trước đây tôi cũng đã kiểm tra vì hay đau đầu thường xuyên.
Theo kết quả kiểm tra, không có vấn đề gì.
Có thể là do căng thẳng.
Tôi thường không ngủ đủ giấc, điều này cũng ảnh hưởng đến chứng đau đầu phải không?
Không có cách nào để vượt qua chứng đau đầu sao?
0
0
bình luận 30
- 뚜민엄마
신경성으로도 아플거아같아요 언능 안아프길 바래요
- 용용이02
감사합니다 점점 좋아지도록 노력할게요 ㅎ
- highway032
아고 힘드시겠어요 허브차 같은 것도 마음안정에 도움이 된다네요
- 용용이02
허브차도 알아볼게요 한동안은 허브차 자주 마셨지요 ㅎㅎ
- 지폐메이커
낮에 엄청 운동하며 몸을 혹사시키면 밤에 곯아 떨어져요 푹자면 머리 아픔 좀 가시죠
- 용용이02
음.. 운동은 지금도 충분히 하고 있어요 ㅠㅠㅠ 근데 그것도 적응이 되니 안 곯아 떨어져서 문젭니당 운동을 더하기엔 정말 생활이 안될정도이구요
- 블루버드
정말 두통은 너무 일상을 방해하는 고통스러운 증상입니다. 이곳에 둘러보시면 좋은 꿀팁이 있더라구요..
- 용용이02
정말 고통스럽죠 꿀팁들 잘 찾아볼게요
- 미블랙
저도 너무 잦은 두통으로 두통약 들고다녀요 이게 목 디스크가 있어도 영향이 있다고 합니다
- 용용이02
목디스크도 영향을 주는군요 두통만 없어도 행복할거 같아요
- hnlovejs
저도 두통때문에 많이 고민이예요 신경 많이 쓰거나 스트레스받으면 그렇게 되네요 상비약 항상 챙겨두고 많이 심할 때는 약을 먹어요
- 용용이02
두통이 정말 고민이네요 저도 약이라도 먹어야겠네요
- 완전쌩초자배케
커피가 도움이 되기도 한다더군요 그것보다 타이레놀 약을 드셔 보셨나요? 너무 아플땐 참지말고 약의 도움을 받는것도 마냥 나쁜건 아니더라구요
- 용용이02
커피는 넘 많이 마셔서.. 좀 줄여볼까 노력중이예요 ㅎㅎㅎ 타이레놀도 참고할게요
- 임현희
에고 ㅠ 많이 예민 하신가봐여 운동 하시는걸 추찬 해드려요
- 용용이02
운동을 더 늘려야할까요 ㅠㅠ 운동이 부족한건지 ㅠ
- 기멩멩
잠 푹 못자면 두통에 영향주죠 ㅠ 잠자는거부터 개선해야할거같아요
- 용용이02
잠자는거 개선하는게 젤 크지 싶긴해요 근데 어렵네요
- Jess
두통은 물,염분부족일수있는데 운동부족일수도있구요
- 용용이02
물을 좀더 마셔보도록 해봐야겠네요 감사합니다
- 강아림
운동도 꾸준히 하시고 스트레스를 안 받는 게 제일 좋을 것 같아요
- 용용이02
운동은 꾸준히 하고 있긴한데용.. 스트레스는.. 어찌 안되네요 ㅎ
- 닥-행복한베니
잠을 잘 자는 게 도움이 되겠네요. 잠에 도움 되는 차를 드셔보세요~
- 용용이02
잠을 잘자고 싶어요 잠에 도움되는 차도 알아봐야겟네요
- 강아림
낮에 운동을 하시거나 밤에 라도 운동을 해서 유지하는 게 좋겠네요.
- 용용이02
넹 운동을 좀더 늘려볼게요 감사합니다
- 강아림
낮에 운동도 많이 해보시고 바쁘게 몸을 움직여 야겠네요.
- Quadruple 4 Project
두통을 극복하기 위해 특별한 방법은 없고 병원진료가 먼저일것 같습니다.