햄찌
낮에 운동도 하시고 바쁘게지내보세요 좀 더 푹잘수있을거에요
頻繁な頭痛で疲れました
頭がズキズキして、頻繁に痛みますね。
頭痛が頻繁にあるので、小さなことでもイライラしやすいです
顔の表情が怒っている人のように固まっていることが多いですね
以前も頻繁な頭痛で検査を受けたことがあります。
検査上異常はないそうです。
多分ストレス性だと思います。
十分に眠れないことも頭痛に影響しますよね。
頭痛を克服する方法はないのでしょうか？
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コメント 30
- 뚜민엄마
신경성으로도 아플거아같아요 언능 안아프길 바래요
- 용용이02
감사합니다 점점 좋아지도록 노력할게요 ㅎ
- highway032
아고 힘드시겠어요 허브차 같은 것도 마음안정에 도움이 된다네요
- 용용이02
허브차도 알아볼게요 한동안은 허브차 자주 마셨지요 ㅎㅎ
- 지폐메이커
낮에 엄청 운동하며 몸을 혹사시키면 밤에 곯아 떨어져요 푹자면 머리 아픔 좀 가시죠
- 용용이02
음.. 운동은 지금도 충분히 하고 있어요 ㅠㅠㅠ 근데 그것도 적응이 되니 안 곯아 떨어져서 문젭니당 운동을 더하기엔 정말 생활이 안될정도이구요
- 블루버드
정말 두통은 너무 일상을 방해하는 고통스러운 증상입니다. 이곳에 둘러보시면 좋은 꿀팁이 있더라구요..
- 용용이02
정말 고통스럽죠 꿀팁들 잘 찾아볼게요
- 미블랙
저도 너무 잦은 두통으로 두통약 들고다녀요 이게 목 디스크가 있어도 영향이 있다고 합니다
- 용용이02
목디스크도 영향을 주는군요 두통만 없어도 행복할거 같아요
- hnlovejs
저도 두통때문에 많이 고민이예요 신경 많이 쓰거나 스트레스받으면 그렇게 되네요 상비약 항상 챙겨두고 많이 심할 때는 약을 먹어요
- 용용이02
두통이 정말 고민이네요 저도 약이라도 먹어야겠네요
- 완전쌩초자배케
커피가 도움이 되기도 한다더군요 그것보다 타이레놀 약을 드셔 보셨나요? 너무 아플땐 참지말고 약의 도움을 받는것도 마냥 나쁜건 아니더라구요
- 용용이02
커피는 넘 많이 마셔서.. 좀 줄여볼까 노력중이예요 ㅎㅎㅎ 타이레놀도 참고할게요
- 임현희
에고 ㅠ 많이 예민 하신가봐여 운동 하시는걸 추찬 해드려요
- 용용이02
운동을 더 늘려야할까요 ㅠㅠ 운동이 부족한건지 ㅠ
- 기멩멩
잠 푹 못자면 두통에 영향주죠 ㅠ 잠자는거부터 개선해야할거같아요
- 용용이02
잠자는거 개선하는게 젤 크지 싶긴해요 근데 어렵네요
- Jess
두통은 물,염분부족일수있는데 운동부족일수도있구요
- 용용이02
물을 좀더 마셔보도록 해봐야겠네요 감사합니다
- 강아림
운동도 꾸준히 하시고 스트레스를 안 받는 게 제일 좋을 것 같아요
- 용용이02
운동은 꾸준히 하고 있긴한데용.. 스트레스는.. 어찌 안되네요 ㅎ
- 닥-행복한베니
잠을 잘 자는 게 도움이 되겠네요. 잠에 도움 되는 차를 드셔보세요~
- 용용이02
잠을 잘자고 싶어요 잠에 도움되는 차도 알아봐야겟네요
- 강아림
낮에 운동을 하시거나 밤에 라도 운동을 해서 유지하는 게 좋겠네요.
- 용용이02
넹 운동을 좀더 늘려볼게요 감사합니다
- 강아림
낮에 운동도 많이 해보시고 바쁘게 몸을 움직여 야겠네요.
- Quadruple 4 Project
두통을 극복하기 위해 특별한 방법은 없고 병원진료가 먼저일것 같습니다.