Tôi tò mò về những dấu hiệu cảnh báo của nhồi máu cơ tim.

케이스

심근경색에 무서운 점이 그런게 아닐까 생각해요 쩡한 증상이 보이지 않는다는 거죠 물론 인증서를 느끼시는 분들도 계셨던 거 같긴 하지만 말이죠

심근경색 진짜 무섭죠ㅠㅠ 
근데 사실 심근경색은 갑작스럽게 찾아오는 것처럼 보이지만, 전조증상이 있다고 하긴 하더라구요.
*심근경색 전조증상
가슴 통증: 제일 흔하다고 해요. 약간 가슴이 쥐어짜듯, 짓누르듯 아프다고 합니다.
호흡곤란: 숨이 가쁘거나 숨이 차는 현상
식은땀
전신이나 안면 일부 마비
*심근경색을 예방하는 평소 습관과 식습관
생활습관이 진짜 중요할 것 같아요.
금연: 필수죠!
규칙적인 운동
스트레스 관리
자극적인 음식 줄이기
설탕과 소금 줄이기: 저염식 식단으로! 
평소 질환 관리: 평소에 어떠한 만성질환이 있다면 더욱 더 조심해야겠죠. 혈당이니 혈압이 높다면 반드시 주기적으로 검진 받아야 돼요.
그 외에 무증상도 있다고 하더라구요. 그럴 때는 체중을 미리 관리해야 합니다. 복부 비만일수록 심근 경색 발병 확률이 높다고 해요~
*가족력 확인 및 정기검진
심근경색은 어느 병과 마찬가지로 유전 요인이 높죠~
심근경색은 대개 동맥경화증 때문에 생기잖아요?
가족 중에 고지혈증이나 고혈압, 당뇨병이 있는 가족이 있다면 위험 요인들이 유전되는 경향이 있겠죠. 그래서 만약 직계 가족 3대(조부모, 부모, 형제자매)에 걸쳐 심장 질환 병력이 있다면, 유전적으로 심근경색에 아주 취약할 수 있기 때문에 꾸준한 정기검진이 필수입니다! 결론적으로, 심근경색은 유전적 요인이 있지만, 후천적인 생활 습관 관리를 통해서도 위험성을 크게 낮출 수 있어요. 나이가 들수록 식습관과 생활습관에서 건강이 많은 비율을 차지하더라구요. 신체가 건강할 때부터 미리 미리 식습관을 신경쓰고 꾸준한 운동을 한다면 예방을 할 수 있을거라 믿어요.

seabuck

저희 친정아버지가 심근경색 앓고 계신데요
가슴이 답답한 증상이 많으셨다고 해요
한 15년 쯤에 거리에서 쓰러지신 적이 있었는데
그 시기에 아빠가 가슴 답답한 증상이 있어서
모든 건강검진을 다 받고 계셨어요
마지막으로 심장쪽 검사 받으셔야 되겠다고 생각했는데
검사 당일 쓰러지 신 거예요ㅜㅜ
예약 병원으로는 못 가시고
근처 종합병원 응급실로 들어가셨습니다.
다행히 치료 잘 받으셔서
지금은 약물치료로 관리 하고 계셔요.
특별한 증세가 없을 수도 있지만
저희 아빠 처럼 가슴이 답답하고 통증이 있을 수도 있는 거 같아요 가장 중요한 건 대처 가능한 상급 병원에서 정확한 건강검진을 받는 거라고 생각합니다.
다행히 종합병원 근처에서 쓰러지셔서
빠르게 진료 받을 수 있었지만
그날 생각하면 아직도 가슴이 철렁 해요ㅜㅜ
몸에 이상이 있으시다면 바로 바로 병원 가보시길 
권해드려요

어디해보자

즈이 친정엄마께서 건강검진후 심장x-ray에.. 좀 비대하게 나왔다고. 정밀검사를 해보란 결괴를 받고나서 심장내과 찾아 결국 시골서 못하고 저희지역으로 진료를 다니시거든요. 그냥 사진에 비대할뿐.. 별다른 큰이상은 전혀 없으셨는데.. (언니가 세브란스 수간호사였었었던때인데 나이가 들면 심장이 비대해지는경우가 많다해서 크게 걱정은 안하고 시작) 검진하고보니.. 그 작은거라해도.. 심근경색의 기초가 될수 있단말에 정말 놀랬어요. 그래서 그때부터 차근차근 조심하며 약도 처방받아서 드시면서 예방중이신데요.. 진짜 가장 크면서도 엄마가 바로 공감하셨던게.. 숨이 가쁘고 숨차하시는거요ㅜ 이젠 팔순이 넘으셔서.. 점점더 그래지시네요.. 그래도 꾸준히 살살 걸으시는걸로 운동하고 계시답니다. 정말.. 사람은.. 넘.. 약한거같아요ㅠ