Món ăn lành mạnh của tôi là bánh sắn tự làm với hạt vừng trắng.
2023.10.20 15:40
Món ăn lành mạnh tôi thích ăn là bánh sắn tự làm với vừng trắng.
Nếu tự làm tại nhà thì mất nhiều công sức, nhưng mua về ăn thì không cần những công đoạn đó
Bạn có thể chăm sóc chế độ ăn uống lành mạnh
Mặc dù bột mì là cơ bản, nhưng nếu bạn thêm các loại rau như quả mâm xôi đen hoặc hành lá vào bột nhào thì
Bạn có thể giảm bớt gánh nặng về bột mì và trở thành món ăn dinh dưỡng, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.
Đây là thực đơn phù hợp để ăn định kỳ
Vào những ngày se lạnh như bây giờ, món ăn bổ dưỡng mà tôi nghĩ đến nhiều hơn chính là súp hạt mè tự làm.
bình luận13
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.221026.11.11
- 02Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!240126.11.11
- 03Bình luậnBạn đã xua tan mệt mỏi tích tụ cả ngày bằng cách giãn cơ để chuẩn bị cho giấc ngủ ngon.211026.11.12
- 01Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!240126.11.11
- 02Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.221026.11.11
- 03Bình luậnBạn đã làm rất tốt việc giãn cơ trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon. Tôi hy vọng điều đó đã giúp bạn ngủ ngon.421026.11.08
- 01Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!240126.11.11
- 02Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.221026.11.11
- 03Bình luậnChắc hẳn việc hoàn thành chuyến đi bộ đường dài với bầu trời xanh và khung cảnh núi non hùng vĩ làm bạn đồng hành thật sự rất sảng khoái. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài đánh giá quý giá này về cách bạn đã hồi phục sức khỏe khi đi bộ trong thiên nhiên; điều đó cũng khiến tôi cảm thấy rất tốt. Tập thể dục tim mạch ngoài trời rất tốt để giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ thừa. Tôi hy vọng bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ hôm nay và tiếp tục tận hưởng những chuyến đi bộ của mình vào ngày mai.681026.10.23
- 04
Tôi vẫn thường xuyên bổ sung Omega-3.[3]
181026.11.12 - 05
giãn cơ[3]
201026.11.11 - 06
Tôi đã hoàn thành xuất sắc bài tập leo cầu thang rồi~~~^^[3]
190026.11.12 - 07
Hãy tạo thói quen uống đủ nước để tốt cho sức khỏe nhé![3]
210026.11.12 - 08
giãn cơ[3]
170026.11.11 - 09
- 10
- 04
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
411026.11.08 - 05
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
371026.11.08 - 06
Hôm nay, tôi sẽ kết thúc bằng hai bài tập giãn cơ.[6]
440026.11.06 - 07
Tôi đã bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe mạch máu.[6]
460026.11.06 - 08
Nhiệm vụ y tế ngày thứ Ba đã hoàn thành.[5]
231026.11.10 - 09390026.11.05
- 10
- 04
Tôi nên duỗi người trước khi ngủ.[6]
421026.11.08 - 05
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
411026.11.08 - 06
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
371026.11.08 - 07
10.000 bước[6]
851026.10.23 - 08
Hôm nay, tôi sẽ kết thúc bằng hai bài tập giãn cơ.[6]
440026.11.06 - 09
Tôi đã bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe mạch máu.[6]
460026.11.06 - 10
Tôi đã uống một gói để nạp lại năng lượng.[6]
430026.10.29
