Câu chuyện sức khỏe

Bắt đầu cùng nhau, giữa chừng chia rẽ, cuối cùng trở về một mình ^^

2023.10.18 08:35

kiểm tra 66gợi ý 0sắt vụn 0

Lâu rồi gia đình mới đi tập thể dục buổi sáng cùng nhau...

Vì chạy quá sức nên cơ từ vai đến lưng bị căng cứng...

Trong quá trình đó, tôi đã trở lại ngay lập tức.

Sau khi tập thể dục xong, tôi vào và thấy họ đang giữ cổ.

Cuối cùng bắt đầu chạy cùng nhau, giữa chừng chia rẽ, cuối cùng trở lại một mình ^^

Sáng nay lại một lần nữa nhận ra rằng không nên tập thể dục quá sức~

시작은 함께, 중간에 분열, 결국 혼자 복귀^^

bình luận15

운동은 적당히 하는게 좋은거같아요 
무리하면안되구요

2023.11.12 15:25

마쟈요 운동은 무리해서 하면
탈나기 쉽지요

2023.10.21 14:15

nhà văn

꾸준히 하면 이런 일이 없는데,
안 하는 날이 많아져서 무리가 된 것 같아요.

2023.10.24 21:38

저도 혼자 해요 
행복한 하루 되세요

2023.10.20 21:58

nhà văn

운동은 함께 해도 좋고,
혼자서 해도 좋지요. 오늘은 같이 했네요.

2023.10.24 21:38

ㄷ다치면 다 꽝이죠
조심히 운동하세요

2023.10.20 06:39

nhà văn

운동은 꾸준히 해야 할 것 같아요.
했다 안했다 하니까, 무리가 된 것 같아요.

2023.10.24 21:37

ㅋㅋ 저도 혼자 해요 맘편하게요
행복한 하루 되세요

2023.10.18 19:45

nhà văn

혼자 하는 것이 마음 편하죠.
자꾸 따라나서려고 해서 오늘은 함께 했습니다.

2023.10.24 21:37

무리하시명안되요
건강이최고랍니다

2023.10.18 13:51

nhà văn

맞습니다. 건강하고자 하는 운동에,
건강을 헤치면서까지 하면 안되죠.

2023.10.24 21:36

운동 무리하면 안되겠더라고요. 오늘도 수고하셨어요.

2023.10.18 12:58

nhà văn

뭐든지 무리하면 탈이 나네요.
오늘은 조금 괜찮아졌는지 함께 달렸네요.

2023.10.24 21:36

맞아요 운동도
무리하면 다치죠ㅜㅜ 조심하세용

2023.10.18 11:14

nhà văn

운동 무리해서 하면 정말 안되요.
건강하려고 하는건데, 건강을 헤치게 되니까요.

2023.10.24 21:35

thời gian thựchàng tuầnhàng tháng