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Câu chuyện sức khỏe

Những người chạy dần dần đông hơn.
2023.10.16 08:48
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Không phải là những người giống nhau.

Mỗi lần chạy lại xuất hiện những gương mặt mới.

Không phải chạy hàng ngày, có vẻ như là cách ngày hoặc cách tuần.

Nhưng tôi vẫn chạy hôm nay~!

Bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng^^

 

달리는 분들이 종 종 늘어 나요.
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bình luận37
  • ㅅ러닝하기 힘들지요 ㅎㅎ
꾸준히 하자구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일 러닝하시는 분들 진짜 대단하신 것 같아요 
저는 힘들어요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    그러게요 ㅋㅋ운동하다보면 자주 보는분들이 있죠
오늘도 행복하세요! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달리기 매일 하면 좋지만
쉼녀서 해도 좋지요
    nhà văn
    말씀 감사 합니다.
컨디션에 따라 쉬기도 하면서 하고 있습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달리는 분이 늘죠 ㅎㅎ진짜
많아졋어요 
    nhà văn
    달리고 나면 좋은 기분을 아시는 분들 같아요.
그 기분을 느끼게 되면 달리게 되거든요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저희 동네에서도 새로운 얼굴들이
보이더라구요 ㅎㅀ
    nhà văn
    날씨 덕분에, 마라톤 대회 덕분에
새 얼굴들이 늘었나 봅니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    요즘 건강 챙기는 분들이 참 많으신 것 같아요 ㅎ 
러닝하시는 분들 모두 넘 멋져요~~
    nhà văn
    건강은 건강할 때 지키는게 상책이라서 그런가 봅니다.
달리기 마음만 먹으면 누구든지 가능합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    런닝 하시는 분들 요새 좀 많더라고요. 저도 런닝하고 싶은데 몸이 좀 무겁네요.
    nhà văn
    러닝 하시다 보면, 몸이 가벼워 지는걸 알게 되실꺼예요.
건강한 하루 하루 되시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    요즘 걷다보면 러닝하시는 분들 정말 많더라고요
저도 같이 달려보는데 5분이상 못하겠더라고요 ㅠㅠ
    nhà văn
    그분들과 함께 달리시면,
기록이 확 좋아지실 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    요즘 날이 좋아서 그런지 달리기 하는 분들 정말 많기는 하더라구요.
마라톤 경기도 많아서 더 그런거 같기도 하구요.
    nhà văn
    날씨가 좋은 이유도 있고,
마라톤 대회들이 많은 덕분이기도 한 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오 러닝기록이 넘 좋네요
    nhà văn
    걷기도, 뛰기도 특별한 재능이 없어도
누구든지 할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일 러닝하시는분들 멋지세요
앞으로도 응원합니다
    nhà văn
    러닝 시작만 하면 누구든지 가능하세요.
건강한 하루 하루 되시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와우~넘 빠르신데요.
부럽네요.
전 뛰고나면 무릎아파요.
    nhà văn
    무리가 되지 않을 정도로 조절해서 하고 있습니다.
아프면 뛰면 안되죠. 건강이 더 악화될 수 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기도 전 조금 힘들어 하는데
러닝크루도 히시고 부지런하시네요 
    nhà văn
    뛰는 것도 걷는것과 마찬가지로 익숙해 지면
할 만 합니다. 건강한 나날 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    날씨가 좋아서 뛰는 분들이 많은가봐요 뛰기 좋은 곳 부럽네요 저는 골목을 뛸때가 많거든요 다들 신기해하세요 걷다 뛰다 하네요 러닝 수고하셨어요
    nhà văn
    경관물길 정말 좋아요.
우리 동네 러닝 여건은 어느 동네 부럽지 않네요.
  • 러닝하시는분들 보면 정말 대단해요! 저는 뛰는게 너무 힘들더라구요 ㅠ
    nhà văn
    뛰는게 힘들지만, 뛰다 보면 걷기처럼 익숙해 집니다.
한 번 뛰어 보시면, 계속 뛰실 수 있게 되실꺼예요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    러닝 기록도 너무 좋으신대요..완주까지 무사히 뛰시길 바랍니다
    nhà văn
    감사 합니다.
러닝 크루는 저번주에 완료했고, 기존에 하던 운동이라 꾸준히 하고 있습니다.
  • 아침 러밍 너무 좋아요.
건강한 하루 되셔요.
    nhà văn
    맞습니다. 아침 러닝 너무 좋죠.
건강한 하루의 시작입니다.
  • 매일 러닝하시는 분들 진짜 대단하신 것 같아요..!!! 
화이팅입니다 
    nhà văn
    시작은 힘들지만, 하고자 하는 마음만 있으면
누구든지 즐겨 할 수 있어요. 건강한 나날 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저도 쉬어가면서 러닝 해요.
연속적으로 하면 좀 힘이 들어요.
    nhà văn
    운동은 꾸준히 해야 하는거니까
컨디션에 맞춰 쉬엄 쉬엄 해야죠.

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