Câu chuyện sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này

2023.10.03 02:23

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Vì kỳ nghỉ Chuseok, mục tiêu và quyết tâm của tôi đã bị lung lay..

Tuần này tôi sẽ cố gắng đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.

bình luận11

연휴에 잠깐 쉬셨어도, 걷다 보면 또 금방
걸어지실 꺼예요. 끊임없는 발걸음을 응원 할께요.

2023.10.13 22:00

저도 그랬네요 ㅠㅠ
오늘까지만 푹 쉬고 내일부터는 다시 건강루틴 돌려야겠어요!

2023.10.03 20:58

지난주는 건강목표 실천이 참 쉽지않았네요
이번주 건강목표 꼭 실천성공하시길 응원합니다

2023.10.03 15:16

열심히 걸어봅시다 ^^
바람도 살랑살랑 걷기 넘 좋아요

2023.10.03 14:46

만보걷기 목표 너무 좋네요
달성하길 응원합니다

2023.10.03 12:56

저도 체중이 또 늘었네요
이제 관리 다시 해야할 것 같아아ㅛ

2023.10.03 11:18

추석 연휴 무너진 목표 다시 회복하시길
응원합니다

2023.10.03 10:45

이번주 건강목표 잘 실천하시길 응원해요~
저도 추석연휴 동안 긴장 풀어놓고 신나게 먹고
즐겼네요 ㅎㅎ 
어제부터 열심히 걷고 뛰는 중이에요~

2023.10.03 09:59

걷기운동이 제일 꾸준히 할 수 있는 운동인것 같아요
건강목표 화이팅입니다

2023.10.03 05:43

아주 건강하고 좋은 운동입니다.

잘 실천하시길 바랄게요

2023.10.03 05:11

추석연휴 잘 쉬셨죠? 
건강목표 다시 잘 실천 하세요

2023.10.03 04:03

thời gian thựchàng tuầnhàng tháng