Câu chuyện sức khỏe

Hệ tiêu hóa của tôi mệt mỏi sau kỳ nghỉ dài~

2023.10.02 21:49

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Tôi vẫn cảm thấy khó chịu trong bụng vì đã ăn nhiều hơn bình thường một chút.

Tôi đã cố gắng đi dạo nhiều hơn và đi bộ nhiều hơn.

Tôi uống Benachio vì không thích cảm giác bụng đầy hơi.

Ngay cả khi ăn nhiều hơn bình thường một chút, bụng tôi vẫn cảm thấy đau nhẹ và khó chịu.

Có vẻ như tôi cần điều chỉnh khi già đi.

bình luận20

소화기능이 중요하죠
잘 먹어야 건강하죠

2024.02.10 19:47

장기도 나이든다고 하더라구요 ㅠ
그래서 저도 조금만 먹게되네요

2023.10.08 15:33

아무래도 소화기능들이 떨어질수밖에 없는거 같아요.
오늘도 편안한 밤 되세요

2023.10.03 23:35

저도 연휴동안에 기름진 음식으로 소화가 더딘것 같아서 소화제 먹었어요 칼칼한 국물 넉고싶어지네요

2023.10.03 23:21

저도 느껴요 
예전같지가 않네요 
아 슬프다

2023.10.03 20:32

nhà văn

ㅅ소화제도 마시고 탄산도 땡기고 그래요
역시 먹을건 먹을 때 그때만 즐겁네요

2023.10.03 21:41

소화기 잘 관리하세요
자쳣으니 위로도 같이요

2023.10.03 05:35

nhà văn

힘을 내 볼게요
관리는 정말 잘 하기로

2023.10.03 19:22

나이 들면 어쩔 수 없는 것 같아요
베나치오 효과 좋나요

2023.10.03 00:57

nhà văn

저는 베나치오 마시면 바로 내려가네요
속 안 좋을 때 챙겨먹어요

2023.10.03 19:21

저도 많이 먹었더니 더부룩하네요
내일도 부지런히 걸어야겠어요

2023.10.02 23:36

nhà văn

맛있는 게 많으니 어쩜 좋아요
참아야 하느니.. ㅠ

2023.10.03 19:21

저도 연휴 내내 폭식에 넘 기름지게 먹었더니
뭔가 이상하게 더부룩하고 불편하네요 ㅜㅜ

2023.10.02 23:14

nhà văn

연휴 후유증이지요
부지런히 속을 다스려야겠어요

2023.10.03 19:20

맞아요
식탐이 많아 계속 먹는데 힘드네요

2023.10.02 22:39

nhà văn

맛있는 게 많아서 힘들어요
참는 자는 대단하나니

2023.10.03 19:19

저도 너무 배가 부름 식후산책나가 걷고하면 소화가 잘되어 괜찮더라구요 
편한 속이 되시길요

2023.10.02 21:54

nhà văn

걷기 하고 나면 배는 가벼워지네요.
또 한 끼쯤 굶기를 해야겠어요 ㅋㅋ

2023.10.02 22:25

저도 나이가 드니 소화가 잘 안되더라구요..
저는 그래서 효소 먹고 있어요~

2023.10.02 21:52

nhà văn

생강차도 마시고 물도 마시네요
베나치오 마시고 어쩌고 배만 더 불러요 ㅎ

2023.10.02 22:25

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