Thuốc tăng cường miễn dịch có tốt không?

Dạo gần đây, mức năng lượng của tôi giảm sút và tôi ngày càng mệt mỏi, vì vậy tôi đang tìm một số loại vitamin để bổ sung.

Tôi nhận ra rằng có một giới hạn về lượng trái cây và rau quả bạn có thể ăn.

Tôi nghĩ trước đây tôi thường uống vitamin tổng hợp dạng viên.

Tôi định dùng lại loại Chong Kun Dang mà tôi vẫn thường dùng, nhưng tôi thấy còn có cả loại viên và loại dạng lỏng tên là Immune Shot nữa.

Có nhiều loại, loại nào tốt?

Liệu sản phẩm đắt tiền hơn có thực sự tốt hơn?

Dĩ nhiên, tôi nhận thấy rằng Immune Shot đắt hơn nhiều so với dạng viên uống thông thường.

Về thành phần, tôi nhận ra mình có thể tiêu thụ nó trong giới hạn trên của lượng khuyến nghị hàng ngày.

Tôi nghĩ mình có thể tìm được cả hai loại đều có nồng độ cao, nhưng tôi tò mò liệu dạng Immune Shot có hấp thụ tốt hay không.

Ngoài ra, nếu bạn đã từng dùng bất kỳ loại vitamin nào và thấy hiệu quả, hãy cho tôi biết nhé.