Tôi đi xét nghiệm máu 4 tháng một lần và nhận kết quả. Lần xét nghiệm gần đây nhất, tôi bị trưởng khoa mắng. Ông ấy bảo tôi phải giảm lượng tinh bột. Ông ấy nói tôi không bị tiểu đường mà chỉ là tiền tiểu đường. Vì vậy, từ đó tôi đã cố gắng hết sức để giảm lượng tinh bột càng nhiều càng tốt. Tôi ăn rau trước bữa ăn, và mặc dù không thể hoàn toàn bỏ loại bánh mì yêu thích, nhưng tôi chỉ ăn khoảng một phần ba lượng trước đây. Tôi cũng đang cố gắng uống cà phê không đường. Cơm của tôi luôn là cơm gạo lứt, và tôi cho nhiều gạo lứt hơn trước. Hôm nay tôi đi xét nghiệm lại và chỉ số hemoglobin A1C là 6.1. Tại sao kết quả vẫn vậy dù tôi có ăn hay không? Tôi không biết phải làm gì. Dạo này tôi thậm chí không thể ăn trái cây một cách yên tâm. Trong gia đình không có tiền sử bệnh tiểu đường, nhưng tôi đột nhiên lo lắng, nên tôi rất lo lắng.
