은영
스쿼트 런지 유산소운동 꾸준히 하셔도 좋아집니다
Có phương pháp dân gian nào không?
Gần đây tôi tăng cân nên có vẻ như tuần hoàn máu càng trở nên kém hơn.
Có loại thuốc dân gian hoặc các loại trà uống được nào không?
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bình luận 10
- 바다사랑태양
혈관 건강과 혈행 개선에는 다시마와 차전자피 추천합니다. 쌈 다시마 사셔서 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 꾸준히 드시면 혈관이 깨끗해지고 혈행이 개선됩니다..ㅎ
프카쟁이혈액순환에는 반신욕이나 족욕이 좋아요~~ 그리고 누워서 다리를 벽에 기대어 좀 높이 올리고 계셔도 좋구요. 마실수 있는 차는 은행잎차 이런게 혈액순환에 좋은걸로 알고 있어요~
블루버드혈액순환은 뭐니뭐니해도 운동처럼 좋은게 없을것 같아요..격렬한 운동보다는 스트레칭과 가볍게 뛰기, 산책 등이 효과가 좋을 거 같아요..
레몬간단한 걷기부터 시작하면 좋을거 같아요. 거기는 좋다고 합니다.
김투덜걷기, 실내자전거 하면서 손발이 따뜻해졌어요!ㅎㅎ 운동도 좋은것같아요
세라로즈혈액순환은 간단한 걷기운동이나 스트레칭도 좋아요. 징코민? 인가 혈액순환 개선제도 있구요.
- 저스틴
스트레칭 운동 이게 정답이요
- cc3300v7
저는 혈액순환안될때 무조건 반신욕 하고 있어요.^^ 차는 잘 모르겠지만 징코빌로바 영양제가 좋아요.
찌니양파즙 좋아요 꾸준한 운동도 좋지요