은영
스쿼트 런지 유산소운동 꾸준히 하셔도 좋아집니다
Are there any folk remedies?
Lately, I've been gaining weight, and I feel like my blood circulation has gotten worse.
What kinds of folk remedies or drinkable teas are available?
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Comments 10
- 바다사랑태양
혈관 건강과 혈행 개선에는 다시마와 차전자피 추천합니다. 쌈 다시마 사셔서 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 꾸준히 드시면 혈관이 깨끗해지고 혈행이 개선됩니다..ㅎ
프카쟁이혈액순환에는 반신욕이나 족욕이 좋아요~~ 그리고 누워서 다리를 벽에 기대어 좀 높이 올리고 계셔도 좋구요. 마실수 있는 차는 은행잎차 이런게 혈액순환에 좋은걸로 알고 있어요~
블루버드혈액순환은 뭐니뭐니해도 운동처럼 좋은게 없을것 같아요..격렬한 운동보다는 스트레칭과 가볍게 뛰기, 산책 등이 효과가 좋을 거 같아요..
레몬간단한 걷기부터 시작하면 좋을거 같아요. 거기는 좋다고 합니다.
김투덜걷기, 실내자전거 하면서 손발이 따뜻해졌어요!ㅎㅎ 운동도 좋은것같아요
세라로즈혈액순환은 간단한 걷기운동이나 스트레칭도 좋아요. 징코민? 인가 혈액순환 개선제도 있구요.
- 저스틴
스트레칭 운동 이게 정답이요
- cc3300v7
저는 혈액순환안될때 무조건 반신욕 하고 있어요.^^ 차는 잘 모르겠지만 징코빌로바 영양제가 좋아요.
찌니양파즙 좋아요 꾸준한 운동도 좋지요