Sáng, canh đậu hũ nấm lạnh và gỏi củ cải vua gừng

Sáng sớm

Sữa chua / Trà mù tạt chống đạn

Trứng chiên

Canh đậu hũ nấm lạnh, gỏi củ cải vua, kim chi rau dền, kho củ cải, kim chi cải bắp

Thay vì cà phê chống đạn, tôi đã thử thêm trà sắn dây, không tệ chút nào.

Tôi đã thêm trà sắn dây, lần tới muốn thử thêm bột đậu hoặc bột gạo rang.

Các loại rau mùa xuân thơm phức, thật sự rất ngon để thưởng thức.