logo

Sữa chua ăn kiêng

Sữa chua ăn kiêng

 

 

Sữa tươi chỉ cần đổ vào là có thể dễ dàng làm sữa chua tự làm

Thêm các loại hạt và trái cây nữa là hoàn thành món ăn đơn giản và lành mạnh

Tôi rất vui vì tôi thích các loại hạt và sữa chua.

Thật may mắn vì có thể ăn những món ăn lành mạnh, ngon miệng mỗi ngày.

Các bạn cũng hãy thử làm một lần nhé~~

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    우유만 부어주면 요거트가 생기다니 너무 좋네요 
    매일 건강한 요거트 드시겠어여 부럽네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김정희
    요거트는 자주먹어요. 속이편하고 맛도 좋지요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    전경화
    저도 그릭요거트를 직접집에서 만들어 견과류와 함께 먹으며 한끼를 해결하는  날도 있습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    요거트도 완벽한 건강식이죠ㅎㅎ
    맛있겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박상진
    저도 한동안 자주 만들었는데 요새는 아이들도 바빠서 잘 안먹으니까 안만들게되네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    견과류와  요거트 너무 좋지요
    아주 건강한 습관입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    수제요거트 저도 만들어 보고싶어요
    생각보다 어려울거같아 시도를 못해봣는데 쉽게 할수잇다고 하시니 저도 시도 해보고싶어요
    제가 사실 습관성 변비가 잇어서 유산균과 채소위주로 먹고는 잇지만 요거트까지 만들어 먹으면 너무 좋을거같아요
    맛도 건강도 다 챙길수가 잇을거같아 좋을거같아요
    담엔 요거트 만드는 레시피도 알려주시면 저도 따라해볼께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    건강하게 잘 드시고 계시네요.
    제가 만드는 유산균도 우유만 섞어주면 돼서 너무 좋아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    오 요거트 맛나겟네여 
    저도 집가서 먹어야겟오요 ㅎ