Trái cây buổi sáng

맞아요 식전이나 간식으로 따로 먹으레요
아주 맛나 보이네요

여름이 싫다

과일은 식후보다는 식전에 드시는게 당이 덜올라요

라라리

샤인머스캣 드시는군요ㅎ
맛있게드세요~~!!

김도연

그쵸 ㅎㅎ식사하고 먹으면 살도 찌구요

🍨툐리부인💗

샤인머스켓 엄청 탱글해 보이네요~
식사후 바로 과일먹으면 당수치 올라가는
정보 알려주셔서 감사해요^^

수퍼마덜

아~그렇군요~
꿀팁이네요~
기억해 뒀다가 간식 챙겨야할것 같네요~

지폐메이커

샤인과 키위군요
정말 맛있는 과일입니디.

구름방울

맛아여 밥먹고 바로 과일 안좋은 습관같은데
울집 식구들은 꼭 그렇게 먹네요 

푸른봄

식전 과일 먹거나 식후에 시간두고 먹어야 하는군요.  과일 맛있게 드셨네요 

맞아요. 과일은 후식으로 먹지 않는게 좋대요.
식전 훨씬 전에 먹거나, 식후 한참 후에 먹어야 한대요. 잘 하셨습니다.

뽀얀둥이

식사 후 바로 과일 먹으면 탄수화물이 지방으로 저장된다네요..

아침 ㅎ식사후 과일좋죠 
잘드셧어요