인지니어스
오우 점심시간인데 너무 맛있겠어요👍👍
🥙 Ức chế tích tụ mỡ: bắp cải + ớt chuông: bánh mì salad
2025.03.11 10:51
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tối qua tôi đã chuẩn bị sẵn rau củ đã được sơ chế trước rồi
Bắp cải, táo, ớt chuông có màu đỏ và màu vàng
Tôi định bỏ thêm quả quýt, nhưng số lượng quá nhiều nên...
Tôi đã làm chủ yếu từ bắp cải
Chắc chắn ngày xưa đã bỏ mayonnaise vào để làm bánh mì salad rồi nhỉ.
Nguồn đã được thêm vào bằng sữa chua
Vị chua ngọt cũng có
Các loại rau củ giòn tan khi nhai cũng rất thích hợp
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bình luận 30
- 오둥씨
양배추 사라다빵은 마요네즈와 케챂이 국률인데 칼로리 줄이고 건강하게 먹으려면 요거트로 대체할 수도 있군요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌요거트로 대체를 해도 가족들이 잘먹으니까요 모닝빵 샌드위치 좀 먹었죠
비니비니사라다빵은 사먹는거 아닌가요 마요네즈 대신 요거트로 넣어서 칼로리 부담도 덜하겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
모닝빵 샌드위치 칼로리는 쑥~~ 내려 주는거죠 그래도 빵이니, 덜 먹어야죠
땡땡이맛있겠네요 점심은 뭘 먹나요?사라다 빵좀 보내주세요~~ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
ㅇ요즘 거의 두끼인데요 ㅋㅋ 집에서 노니까 2끼면 충분하군요
커넥트건강식 빵이네요 ㅎㅎ 맛점하세요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛도 좋아요 모닝빵 자채가 맛좋은것 같아요
- 지영도영
사라다빵~~ 전 너무 좋아해서 한번씩 집에서 해먹거나 빵집가면 꼭사는 아이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
집에서 간편하게 해서 먹기도 좀 편한것 같아요
러블리요거트로 대체해도 고소하고 맛있겠어요 사랑으로만든 사라다빵 점심으로 간단히먹기에 딱이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 로 대체하니, 새콤 달콤함이 아주 좋은데요
쩡♡사라다빵이당~ 마요네즈 대신 요거트로 해도 맛있겠네요 부담도 덜 되고 속재료 듬뿍 넣어도 괜찮구요ㅋ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
사라다빵을 요거트로 마요네즈 넣으면 더 고소함이겠죠
- mhuii
요거트소스라 더 특별하겠는데요~ 양배추,사과까지 푸짐히 들어가 식감도 좋고 맛있겠어요!
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
식감이 아삭 좋아요 사과랑 단감의 궁합이 좋은데요
- 깐데또까
요거트넣어서 맛있는 사라다 빵으로 맛있게 드셔주셨네요~^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게요 한 2주동안 꾸준히 먹었던거 같아요
다노맘사라다빵이네요 추억의 맛이 생각나요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그정도는 아닌데요 과일야채, 요거트소스랑 궁합이 좋아요
케이스샐러드 빵 너무 맛있는데 이걸로 살이 안 찌개도 먹을 수 있다면 금상첨화일 것 같습니다 멋진 소개 감사합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
빵을 먹음 살찌겠죠 ㅎㅎ 그래도 소스는 건강하게 먹었어요
쩡희^^(소원💖)제가 좋아하는 맛일듯 ㅎㅎ 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛좋아요 남편이 한동안 자주 해달라고 했어요
- 더달달
마요네즈 대신에 요거트를 사용하신 점이 인상적이에요 더 건강해졌네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
집에 마요네즈가 없어서 ㅎ 잘 먹지 않아서 있는 요거트를 넣었어요
우아하기으앙 조합이 너무 아름답네요 무조건맛있겠다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛좋아요 ㅎㅎ 그냥 2개는 후딱 먹겠되는데요