가을이엄마
오기도 전에 걱정 하시지 말고 항상 운동 열심히 하시고 즐겁게 지내시면 될 것 같은데요. 사춘기도 개개인 차이가 있듯 갱년기도 이겨내는 방법은 다 다를 것 같아요.
Bạn quan tâm đến việc chăm sóc trong thời kỳ mãn kinh
2023.08.03 08:39
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Các phương pháp có thể thực hiện trước khi bước vào thời kỳ mãn kinh
Tôi tò mò
Có phương pháp điều trị nào tại khoa sản không?
Tôi thấy có người đang trải qua thời kỳ mãn kinh
Phần tôi lo lắng nhất đây
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bình luận 14
희영갱년기도 케이스바이케이스라고 심하신분도 있고 가볍게 넘어가는분도 있으시더라구요. 미리 너무 걱정마세요. 걱정을 해서 걱정이 없어진다면 걱정이 없겠네~~~
장보고사람마다 다 다르더라구요 기본적으로 열이 많이 나는데 잠을 못잘정도로 오는경우도 있고요... 우울증으로 오는 경우가 많은데 이럴때는 주변 가족과 친지에게 알리는게 중요해요 본인한테 정말 중요한 문제가 사람들이 인지 하지 못하면 더 병세가 심해지더라구요.. 요즘은 백수오가 좋다고도 하고 흑염소가 좋다고 하기도 하는데 결국은 햇볕을 받으면서 꾸준히 운동을 하고 취미를 하나정도 갖으면서 한가지에 몰두하는것도 좋은 방법이에요... 걱정보다 가벼울수도 있고 더 심할수도 있지만 어차피 격어야 한다면 마음을 다잡어서 이겨내려는 행동이 필요하답니다...
프카쟁이저 올해 갱년기가 왔는데 정말 당황스러울정도로 등에서 급 열이 올라와요.. 무슨 화병 난것마냥 훅 열이 올라오면서 얼굴이 땀이 쭈루룩 났다가 괜찮아졌다가.....그래도 지나갈 거다 생각하며 참고 있습니다.
크리스탈갱년기 사람마다 달라서 미리 걱정하지 마세요. 전 잠자는게 젤 힘들긴 했어요.숙면을 못해서
조경옥꾸준한 운동을 하다보면 나도 모르게 시나브로 지나갑니다
기멩멩저희 어머니는 얌전하게 지나간거같아요 제가 약 사드리긴 했어요
스미마저희 엄마가 갱년기 심하게 앓으셔서 식단조절도 해보고 이것저것 좋다는거 다 해봤는데.. 결국엔 병원에서 받은 호르몬제 약이 최고였어요.. 너무 고생스럽지 않고 효과도 좋구요
JN갱년기 산부인과에서 관리 가능한걸로 알아요 병원 내방해보세요
jennie산부인과 가시면 무월경 검사 한번 해보시고 볼에 홍조, 열감, 불면증 등 갱년기 증상 있으면 호르몬제 처방 받아 드시면 증상이 완화됩니다.
립살리스저도 슬슬 겁이 나네요~ 갱년기 엄청 힘들다고 들었어요
김도연ㄱ그러게요 영양제먹기. 운동하기 인거 같아요
- 펭하잉
갱년기는 약 꾸준히 복용하면 도움될 거에요
블루버드갱년기는 개인차가 엄청 심해서 대비하는 건 큰 의미가 없는데..무엇보다 자연스럽게 받아들이는게 좋더라구요..가족들에게 미리 이해를 바라는 당부하는 것도 좋을 것 같구요..