Sau liệu trình điều trị cổ cao tại Phòng khám Y học cổ truyền Bon ở Changwon, tôi cảm thấy cổ và vai nhẹ hơn hẳn.

Gần đây, việc dành nhiều giờ nhìn vào điện thoại thông minh và máy tính khiến tôi cảm thấy cổ mình bị gù về phía trước, vai cũng bị cứng lại, vì vậy tôi đã đến một phòng khám Đông y. Tôi biết mình có tư thế xấu, nhưng sự khó chịu ngày càng tăng nên tôi muốn được kiểm tra kỹ lưỡng. Sau khi đăng ký và điền vào bảng câu hỏi, tôi đã được điều trị mà không phải chờ đợi lâu.

Trong phòng khám, họ kiểm tra kỹ lưỡng các cử động cổ và tình trạng vai của tôi, và giải thích rằng các cơ của tôi bị căng do tư thế đầu cúi về phía trước. Họ cũng chỉ ra tư thế ngồi thường ngày và thói quen sử dụng điện thoại của tôi, điều này giúp tôi hiểu tại sao các triệu chứng này lại xuất hiện.
Phương pháp điều trị chủ yếu là châm cứu, và như trong ảnh, tôi được châm kim quanh cổ, vai và lưng. Lúc đầu tôi hơi lo lắng, nhưng thực ra chỉ hơi nhói một chút, và tôi nhanh chóng quen với nó. Khi nằm xuống, tôi cảm thấy cổ mình dần dần dễ chịu hơn, và vì cảm thấy các cơ bị cứng được thả lỏng, tôi thậm chí còn ngủ thiếp đi một lúc ngắn giữa chừng.
Sau điều trị, tôi cảm thấy độ cứng khi xoay cổ giảm đi, và vai cũng nhẹ hơn, nên tôi rất hài lòng. Cuối cùng, họ đã hướng dẫn tôi các bài tập giãn cơ và phương pháp chỉnh tư thế mà tôi có thể thực hiện thường xuyên, vì vậy tôi nghĩ nó sẽ hữu ích trong việc kiểm soát tình trạng của mình trong cuộc sống hàng ngày. Tôi dự định sẽ quay lại vì tôi tin rằng mình sẽ thấy sự cải thiện hơn nữa nếu tiếp tục điều trị chứ không chỉ dừng lại sau một buổi.