비니비니
올해 목표한 소식과 운동으로 건강 잘 챙기시길 바래요
Trong suốt cuối năm, tôi có nhiều cuộc hẹn nên cứ ăn mãi, dẫn đến tăng cân và cảm thấy nặng nề trong người.
Trong năm mới, tôi đã dự định giảm cân và tập thể dục nhưng giảm cân thật khó khăn.
Từ hôm nay, tôi sẽ bắt đầu thực hành lối sống lành mạnh.
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bình luận 15
- 깐데또까
소식이 제일 힘든것같아요 식사때 조금씩 덜어 담아드시는 습관도 좋아요 머리속에 먹지마 먹지마 주문을 외우고 있는 중이에요 응원 드릴게요
땡땡이그러게요 소식 너무 힘들어요ㅠ 오늘부터 홧팅입니다 ~~
써니유혹이 많아서 소식이 참 힘들지요 그래도 한번 실천해 보시길요~^^
캐시닥이요겨울되니 활동량이 줄어서 살이 찌는 느낌이 드네요ㅠㅠ
- 담율로
저두요저두요 ㅠ 정신차리고 빽시게 해야해요
애플건강한 소식 응원합니다 오늘부터 홧팅입니다 ~
보통아이소식이 정말 힘들지요 잘 실천하시길 바래요
리베라따소식(小食)과 운동. 건강목표를 잘 정하셨네요👍 소식과 운동은 건강을 지켜나가는데 기본이죠. 현대인은 너무 많이 먹어서 병이 생긴다는걸 염두에 두어야겠어요
- bi
소식하기 정말 힘드네요 새해 목표 소식 응원합니다
임★선새해는 많은 소식들 좋은 소식들이 전해졌으면 좋겠네요. 올해 좋은 1만 가득하길..
최공주소식 다이어트 넘 힘들어요
우곰연말연초에는 어쩔수 없는것같아요. 하려는 마음이 있으니 잘해나갈수 있으실거라고 생각됩니다. 화이팅입니다 응원할게요
여리나소식 좋지요 명절에 쉽지 않을듯 해요
딸둘맘저도요 ㅜㅜ 이번주 내내 시댁에 친정에 있다오니 몸이 무거워졌어요 내일부터 다시 또 다이어트 시작합니다