logo

Đây là mục tiêu sức khỏe của tuần này

Thực hiện buổi sáng kỳ diệu sớm

Thức dậy và uống một ly nước khi đói

Đi bộ 10.000 bước

Tôi sẽ thử những điều có thể thực hiện tốt.

Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé

0
0
bình luận 23
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    더운 한주네요...
    목표대로 꾸준히 실천하시길 응원합니다..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    건강 목표 이번주도 잘 지키셔서 건강한 생활패턴 유지하시기 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    아침형 부지런하신가 봐요
    저는 미라클모닝 앱테크는 다 포기요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    이번주 건강 목표 응원합니다 
    꾸준히 하다보면 건강해진 자신을 발견할겁니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    새벽시간대가 그나마 운동하기 제일 좋은 것 같아요.
    8월 함께 화이팅해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    요즘
    할 수 있는 것부터 하는거 정말 좋은 계획 같습니다
    이번주도 화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    모든 건강 목표 잘 이루고 실천하세요 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    저도 잘 실천 할수 있는걸로 하나씩 하고 
    있으니 하기도 좋고 성취감도 있고 좋네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은영
    계획하신거 꼭 이루시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피하냥
    계획하는것도 무엇보다 중요한거 같아요
    꼭 성공하시길 바랄께여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해설사
    세워두신 목표 다 잘 이루실거예요 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    H Kim
    저도 챌린지 하다 보니 이제 새벽 기상이 일상이 되어버렸네요.
    공복 물 한 잔으로 시작하는 하루, 좋습니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    시리
     건강목표 아주 적정하게 쓰셨어요.
    지킬수 있는것만..칭찬해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wons맘
    이번주 건강목표 응원합니다화이팅 해봐요~~!! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    뚜민엄마님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양양
    미라클모닝 너무 좋죠
    정신과 몸이 건강해지는것 같아요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 잘 세우셨네요
    달성할수있도록 같이 힘내봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아이조아
    만보걷기 생각보다 넘힘들더라고요
    꼭 성공하시길바랄께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    건강목표는 잘 실천할수 있는것부터
    현명하시네여