logo

Mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Đi bộ mỗi giờ một lần

Ăn đủ và đều các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Dãn cơ

Uống rượu nhẹ thường xuyên.

0
0
bình luận 19
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안수진
    건강 목표 좋네요 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은영
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    walker
    물 수시로 먹기!!
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    이번주 건강목표 좋습니다
    꾸준히 실천하시길 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    물마시기 너무 중요한거같아요
    영양제도요 화이팅요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    이번주 건강 목표도 화이팅입니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    1시간씩 걷는 거 좋은 것 같아요.
    건강에 걷는게 좋죠~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    물마시는 습관 좋은거 같아요. 즐거운 하루보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    물 수시로 마시기 좋아요
    지금도 물 마시고 있네요 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    건강목표 잘 보고 갑니다
    더우니 물 자주 마셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    폭염으로 날씨가 매우 덥네요...ㅎ 수분 섭취 수시로 해야할 것 같아요...ㅎ
    이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    충분히 잘 할 수 있는 목표들로 정하셨네요
    걷기 할 때는 볕 차단 신경쓰시길요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    1시간 씩 걷기 정말 힘들겟네요 
    건강 목표 응원 합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    강미형님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양양
    1시간씩 걷는 거 대단하신 것 같아요
    여름에 더운데 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    충분한 수분섭취로
    촉촉한 피부 유지하세여!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    이런 날씨에는 물을 수시로 마셔서
    수분 보충 해주는게 좋더라구요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    건강한 루틴!! 아자아자 화이팅입니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 꼭 이루시길 응원합니다