logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Tập thể dục một cách hợp lý.

Chăm sóc tốt các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Uống nhiều nước.

Thời tiết nóng bức chính thức bắt đầu rồi.

Chúc bạn luôn khỏe mạnh

 

0
0
bình luận 44
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니제이
    이번주 건강 목표 응원합니당
    날이더우니 수분보충도 많이 하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      네~수분보충도 많이 할게요.
      오늘도 무지 덥겠어요. 시원하게 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      응원 감사합니다 ~
      실천 성공 하겠습니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    건강목표 잘 실천하는 한 주가 되길 바랍니다.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      감사합니다.
      꼭 실천하는 한 주 되겠습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애니홀릭
    폭염에 실외활동이 힘든 여름이에요 정말 신경써서 건강하게 지내야할것같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      실외운동은 저녁에 하고 있어요.
      폭염에 건강 조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쿠로미
    물많이 영양제!!
    꼭 지키도록 하세요 화이팅!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      꼭 지키겠습니다.
      오늘도 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    우리 댕댕이도 시원하고 신선한 물 자주 갈아주고 있어요.
    물 마시기가 정말 중요한 것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      댕댕이도 사람도 모두 수분보충 많이 해야하죠.
      폭염에 건강관리 유의하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    여름이라 더워서 할 수 있는 만큼 쉬엄쉬엄하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      네.그러려구요.
      무리하지 않는게 건강하게 지내는 거더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    별이뭉
    이번주 건강 목표 응원합니다 
    더우니 무리하지 않고 수분 섭취 많이 해야지요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      수분섭취 잘 하고 운동은 적당하게..
      감사합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달남99
    이번 주 건강 목표 좋네요.
    꼭 달성을 응원해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      응원 감사드립니다.
      실천하는 한주 보낼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    이번주 건강목표 좋은데요 
    영양제 챙기기 수분보충 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      가장 필요한 요즘입니다.
      지치기 쉬운 요즘 잘 챙겨드세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    더운날씨이니
    운동도 건강생각하면서 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      네~그렇게 할게요.
      건강이 최고입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    더운 날씨에 힘내자구요 
    응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      힘내서 화이팅 하겠습니다.
      응원해주셔서 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꿈굽는사람
    물 저주 마시세요
    건강에 필수예요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      자주 마시고 있지요.
      수분보충 필수 맞습니다^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    이제 장마도 끝나고 
    본격적인 무더위가 왔어요
    건강에 유의하세여!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      감사합니다.
      폭염에 모두 건강합시당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    무리하게 운동하면 안좋아요
    더운데 건강 잘지키셔요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      더워서 살살하고 있어요.
      시원한 저녁 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    건강한 매일을 응원해요
    물 많이 마시기 저도 하고 있어요~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      물마시기 좋은 습관 응원합니다 .
      편안한 저녁시간 되세요 
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하늘위로
    날이 더워서 잘 챙겨먹는게 중요한것같아요.
    꼭 지키셔서 건강하게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      네~노력하겠습니다
      오늘도 행복한 저녁시간 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    본격적인 더위가 시작되었더라구요 ㅠ
    지치지 않게 건강관리 잘 해야겠어요!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      폭염이 계속되는 날들이네요.
      물 자주 드시고 수분 보충 합시다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    더우니 무리하지 않게 조심하시길
    즐거운 한 주 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      천천히 하겠습니다~
      즐거운 저녁 시간 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    다들 더위에 컨디션 조절 잘해 가며 
    하세요 파이팅 입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      다 괜찮아
      nhà văn
      파이팅 하겠습니다 ~
      건강 관리 잘 하시길 바랍니다