Tuần này hãy đặt mục tiêu sức khỏe!

Tuần này cũng đặt mục tiêu giảm cân lành mạnh.

Tôi sống ở phía nam, còn người bạn thân của tôi đã chuyển đến cuối tỉnh Gangwon, haha.

Tôi sẽ đi nghỉ ở Gangwon vào tuần tới~~

Haha. Mang theo đầy đủ thiết bị lặn và dù che nắng rồi nằm lăn lộn trên bãi biển cùng bạn bè.

Tôi không đặt ra kế hoạch nào khác để dành thời gian cả... (thật ra tôi là người lập kế hoạch rất cừㅋㅋㅋㅋ)

Chương trình đi bộ hàng ngày với 10.000 bước dự kiến sẽ thành công đều đặn!!

Và mỗi khi trời không mưa, tôi cũng phải chạy bộ đúng không?? Còn 6 lần nữa, mục tiêu của tôi là hoàn thành trong tuần này!!

Tối nay tôi dự định ăn salad suốt cả tuần này!!

Bạn có muốn thể hiện vẻ đẹp hơn một chút khi gặp lại bạn bè sau thời gian dài không? Hahaha

Hãy cổ vũ tôi giảm chút cân khỏe mạnh trong tuần này nhé~ Cố lên nào!!