건강 하게 살빼요 건강 목표 응원합니다
Stabilire obiettivi di salute per questa settimana!!
Anche questa settimana stabilisco obiettivi di dieta sana.
Vivo all'estremità meridionale, ma il mio migliore amico si è trasferito alla fine di Gangwon-do, hahaha
Vado in vacanza a Gangwon la prossima settimana~~
Haha. Ho portato tutta l'attrezzatura da snorkeling e l'ombrellone, e mi sono sdraiato sulla spiaggia con gli amici.
Non ho pianificato nient'altro per passare il tempo... (di solito sono molto organizzato, ahahaha)
Camminare mille passi ogni giorno è destinato a essere un successo costante!!
E poi, ogni volta che non piove, devo anche correre, giusto?? Ne mancano 6, e il mio obiettivo è finirle questa settimana!!
Per cena prevedo di mangiare insalata per tutta questa settimana!!
Sarebbe bello mostrare un po' di miglioramento a un amico che incontri dopo tanto tempo, vero? ㅎㅎㅎㅎㅎ
Supportami questa settimana per perdere un po' di peso in modo sano~ Forza!!