Stabilire obiettivi di salute per questa settimana!!

Anche questa settimana stabilisco obiettivi di dieta sana.

Vivo all'estremità meridionale, ma il mio migliore amico si è trasferito alla fine di Gangwon-do, hahaha

Vado in vacanza a Gangwon la prossima settimana~~

Haha. Ho portato tutta l'attrezzatura da snorkeling e l'ombrellone, e mi sono sdraiato sulla spiaggia con gli amici.

Non ho pianificato nient'altro per passare il tempo... (di solito sono molto organizzato, ahahaha)

Camminare mille passi ogni giorno è destinato a essere un successo costante!!

E poi, ogni volta che non piove, devo anche correre, giusto?? Ne mancano 6, e il mio obiettivo è finirle questa settimana!!

Per cena prevedo di mangiare insalata per tutta questa settimana!!

Sarebbe bello mostrare un po' di miglioramento a un amico che incontri dopo tanto tempo, vero? ㅎㅎㅎㅎㅎ

Supportami questa settimana per perdere un po' di peso in modo sano~ Forza!!